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Cover: 9783954719426 | 77 Tipps für Rücken und Gelenke, Audio-CD | Ulrich Strunz | Audio-CD
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
77 Tipps für Rücken und Gelenke, Audio-CD
Beweglich bleiben - Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
Audio-CD von Ulrich Strunz
Sprache: Deutsch

16,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung!
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung!
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Politik & Gesellschaft, Soziologie, Wirtschaft
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Audio-CD
Seiten: 224
Inhalt: 314 Min.
ISBN-13: 9783954719426
ISBN-10: 3954719428
Sprache: Deutsch
Autor: Strunz, Ulrich
Vorleser: Birnstiel, Thomas
Hersteller: RBmedia
Laufzeit: 423 Minuten
Maße: 24 x 127 x 146 mm
Von/Mit: Ulrich Strunz
Erscheinungsdatum: 18.11.2022
Gewicht: 0,193 kg
preigu-id: 122464822
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Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Politik & Gesellschaft, Soziologie, Wirtschaft
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ISBN-13: 9783954719426
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Sprache: Deutsch
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Vorleser: Birnstiel, Thomas
Hersteller: RBmedia
Laufzeit: 423 Minuten
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