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Stressilient
How to Beat Stress and Build Resilience
Taschenbuch von Sam Akbar
Sprache: Englisch

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Beschreibung

'...short, sharp guide to managing your mind.' THE SUNDAY TIMES STYLE

'If I could inject it, I would.' REFINERY29

'Brilliant' THE TELEGRAPH

Manage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what matters in life.

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Manage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what matters in life.

Über den Autor

Dr Sam Akbar is a clinical psychologist specialising in treating refugees who have survived torture, war or sexual violence; she also teaches and trains other psychologists across the world from Ireland to the refugee camps of northern Iraq on how to work with trauma. Sam has a degree in Classics from Oxford University and a doctorate in clinical psychology from University College London. She lives in London with her family. This is her first book.

Details
Erscheinungsjahr: 2022
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Importe, Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780008448042
ISBN-10: 0008448043
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Akbar, Sam
Hersteller: HarperCollins Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 162 x 106 x 19 mm
Von/Mit: Sam Akbar
Erscheinungsdatum: 12.05.2022
Gewicht: 0,114 kg
Artikel-ID: 120258988
Über den Autor

Dr Sam Akbar is a clinical psychologist specialising in treating refugees who have survived torture, war or sexual violence; she also teaches and trains other psychologists across the world from Ireland to the refugee camps of northern Iraq on how to work with trauma. Sam has a degree in Classics from Oxford University and a doctorate in clinical psychology from University College London. She lives in London with her family. This is her first book.

Details
Erscheinungsjahr: 2022
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Importe, Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780008448042
ISBN-10: 0008448043
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Akbar, Sam
Hersteller: HarperCollins Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 162 x 106 x 19 mm
Von/Mit: Sam Akbar
Erscheinungsdatum: 12.05.2022
Gewicht: 0,114 kg
Artikel-ID: 120258988
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