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Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet:
Grundlagen der Yogaphilosophie
über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen
die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas
die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis
die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation
den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen
Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet:
Grundlagen der Yogaphilosophie
über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen
die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas
die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis
die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation
den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen
| Erscheinungsjahr: | 2003 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 276 |
| Inhalt: |
282 S.
300 Zeichng. |
| ISBN-13: | 9783928632096 |
| ISBN-10: | 3928632094 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Mohan, A. G. |
| Kamera: | Rao, Raghavendra |
| Fotograph: | Rao, Raghavendra |
| Illustrator: | Bonner, Hannah |
| Übersetzung: |
Werner, Fritjof
Santi, Laura |
| Auflage: | Nachdruck |
| Hersteller: |
Via Nova
Via Nova, Verlag |
| Abbildungen: | 300 Abb. |
| Maße: | 218 x 157 x 25 mm |
| Von/Mit: | A. G. Mohan |
| Erscheinungsdatum: | 19.05.2003 |
| Gewicht: | 0,44 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2003 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 276 |
| Inhalt: |
282 S.
300 Zeichng. |
| ISBN-13: | 9783928632096 |
| ISBN-10: | 3928632094 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Mohan, A. G. |
| Kamera: | Rao, Raghavendra |
| Fotograph: | Rao, Raghavendra |
| Illustrator: | Bonner, Hannah |
| Übersetzung: |
Werner, Fritjof
Santi, Laura |
| Auflage: | Nachdruck |
| Hersteller: |
Via Nova
Via Nova, Verlag |
| Abbildungen: | 300 Abb. |
| Maße: | 218 x 157 x 25 mm |
| Von/Mit: | A. G. Mohan |
| Erscheinungsdatum: | 19.05.2003 |
| Gewicht: | 0,44 kg |
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