Yoga hilft nach einer Hüft-OP | Taschenbuch

Cover: 9783866165526 | Yoga hilft nach einer Hüft-OP | Evelyn Horsch-Ihle | Taschenbuch

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Beschreibung

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper, Beweglichkeit und Elastizität zurückzuerlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinischen Möglichkeiten finden Sie in diesem Buch einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.

Über den Autor

Evelyn Horsch-Ihle ist Diplom-Psychologin und Diplom-Politologin, außerdem seit mehr als 30 Jahren Lehrerin für Kundalini-Yoga und Meditation, heilpraktische Psychotherapeutin, Autorin und Journalistin. Die Mutter von drei erwachsenen Kindern arbeitet in ihrer Praxis in Eckernförde vorwiegend mit Frauen und Paaren.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783866165526
ISBN-10:	3866165528
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
Auflage:	Überarbeitete Neuausgabe mit neuer Ausstattung
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH, Martin Büttner, Alte Landstr. 12, D-36100 Petersberg, info@verlag-vianova.de
Abbildungen:	111 farbige Fotos
Maße:	208 x 137 x 17 mm
Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
Erscheinungsdatum:	15.01.2026
Gewicht:	0,379 kg