Yoga hilft bei psychischen Problemen

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Beschreibung

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

Über den Autor

Evelyn Horsch-Ihle ist seit mehr als 30 Jahren Yoga- und Meditationslehrerin. In ihrem Yogazentrum in Eckernförde arbeitet sie vor allem mit Frauen an den Themen "Weibliche Spiritualität" und "Heilung".

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783866164352
ISBN-10:	3866164351
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH, Martin Büttner, Alte Landstr. 12, D-36100 Petersberg, info@verlag-vianova.de
Abbildungen:	125 farbige Fotos
Maße:	168 x 118 x 14 mm
Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
Erscheinungsdatum:	12.07.2018
Gewicht:	0,256 kg