Yoga hilft bei psychischen Problemen | preigu

Cover: 9783866164352 | Yoga hilft bei psychischen Problemen | Evelyn Horsch-Ihle | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S. 125 Farbfotos
ISBN-13:	9783866164352
ISBN-10:	3866164351
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Abbildungen:	125 farbige Fotos
Maße:	168 x 118 x 14 mm
Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
Erscheinungsdatum:	12.07.2018
Gewicht:	0,256 kg

Artikel-ID: 111032523

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S. 125 Farbfotos
ISBN-13:	9783866164352
ISBN-10:	3866164351
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Abbildungen:	125 farbige Fotos
Maße:	168 x 118 x 14 mm
Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
Erscheinungsdatum:	12.07.2018
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