Georg Feuerstein: Yoga für Dummies

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Cover: 9783527717071 | Yoga für Dummies | Georg Feuerstein (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zu mehr geistiger und körperlicher Gesundheit. Als Anfänger erlernen Sie in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr persönliches Yoga-Programm zusammenstellen und perfekt in ihren Alltag integrieren. Kindern, Schwangeren und Senioren ist jeweils ein eigenes Kapitel gewidmet. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.

Über den Autor

Dr. Larry Payne ist Gründungspräsident der International Association of Yoga Therapists und wurde von der Los Angeles Times als einer der angesehensten Yogalehrer Amerikas ausgezeichnet. Georg Feuerstein war Indologe und wurde international für seinen Beitrag zur Yoga-Forschung geschätzt. Er hat mehr als 40 Bücher über Yoga verfasst.

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	432
Reihe:	für Dummies
Inhalt:	432 S.
ISBN-13:	9783527717071
ISBN-10:	3527717072
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	1171707 000
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Feuerstein, Georg Payne, Larry
Übersetzung:	Christiansen, Reinhard Dölling, Birgit Muhr, Judith
Auflage:	4. Auflage
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH GmbH
Maße:	241 x 177 x 25 mm
Von/Mit:	Georg Feuerstein (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.03.2020
Gewicht:	0,737 kg

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