Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783742302106 | Yoga-Bibel | Der Weltbestseller mit über 100 Übungen | Christina Brown
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Yoga-Bibel
Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
Taschenbuch von Christina Brown
Sprache: Deutsch

16,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und zeigt mehr als 100 Übungen der wichtigsten Yoga-Schulen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern. Aktive, fließende Sequenzen sind ebenso enthalten wie die langsameren, boden-basierten Körperhaltungen aus dem Yin-Yoga sowie Meditationen. Von leichten Lockerungsübungen bis zu regenerierenden Rückbeugen bietet dieses Buch für alle Yogis vom Anfänger bis zum Experten Hilfestellung und zahlreiche Tipps, um die eigene Praxis zu vertiefen und die Asanas an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Außerdem hilft das Buch, den Yoga-Stil zu finden, der am besten zu einem passt.

Die ultimative Yoga-Bibel für eine ganzheitliche Übungspraxis.
Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und zeigt mehr als 100 Übungen der wichtigsten Yoga-Schulen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern. Aktive, fließende Sequenzen sind ebenso enthalten wie die langsameren, boden-basierten Körperhaltungen aus dem Yin-Yoga sowie Meditationen. Von leichten Lockerungsübungen bis zu regenerierenden Rückbeugen bietet dieses Buch für alle Yogis vom Anfänger bis zum Experten Hilfestellung und zahlreiche Tipps, um die eigene Praxis zu vertiefen und die Asanas an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Außerdem hilft das Buch, den Yoga-Stil zu finden, der am besten zu einem passt.

Die ultimative Yoga-Bibel für eine ganzheitliche Übungspraxis.
Über den Autor
Die international renommierte Bestsellerautorin Christina Brown praktiziert und unterrichtet seit über zwei Jahrzehnten Yoga. Sie leitete eine Vielzahl von Ausbildungsprogrammen und ihre Yoga-Retreats wurden zu den besten in Australien gewählt. Christina Brown ist Autorin mehrerer Bücher über Yoga und Gesundheit.
Zusammenfassung
Der Weltbestseller endlich auf Deutsch!
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 400
Inhalt: 400 S.
ISBN-13: 9783742302106
ISBN-10: 3742302108
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Brown, Christina
Hersteller: riva
riva Verlag
Maße: 200 x 162 x 30 mm
Von/Mit: Christina Brown
Erscheinungsdatum: 16.10.2017
Gewicht: 0,837 kg
preigu-id: 110046037
Über den Autor
Die international renommierte Bestsellerautorin Christina Brown praktiziert und unterrichtet seit über zwei Jahrzehnten Yoga. Sie leitete eine Vielzahl von Ausbildungsprogrammen und ihre Yoga-Retreats wurden zu den besten in Australien gewählt. Christina Brown ist Autorin mehrerer Bücher über Yoga und Gesundheit.
Zusammenfassung
Der Weltbestseller endlich auf Deutsch!
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 400
Inhalt: 400 S.
ISBN-13: 9783742302106
ISBN-10: 3742302108
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Brown, Christina
Hersteller: riva
riva Verlag
Maße: 200 x 162 x 30 mm
Von/Mit: Christina Brown
Erscheinungsdatum: 16.10.2017
Gewicht: 0,837 kg
preigu-id: 110046037
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Buch
Cover: 9783037310373 | Wellness rettet den Bindestrich | Max Goldt | Buch | Deutsch | 2008
Wellness rettet den Bindestrich
EAN: 9783037310373
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Max Goldt

24,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783835415218 | Thera-Band® Schulter und Nacken | Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Thera-Band® Schulter und Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
EAN: 9783835415218
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Simone Tatay

14,99 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9780553380422 | The New Male Sexuality | The Truth About Men, Sex, and Pleasure | Buch
The New Male Sexuality
The Truth About Men, Sex, and Pleasure
EAN: 9780553380422
Sprache: Englisch
Von/Mit: Bernie Zilbergeld

23,80 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783955716806 | Der Pranayama-Effekt in der Trauma-Arbeit | Dietmar Mitzinger | Buch
Der Pranayama-Effekt in der Trauma-Arbeit
Wie Pranayama die Affekttoleranz steigert und damit die Traumatherapie unterstützt
EAN: 9783955716806
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Dietmar Mitzinger

29,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781848194014 | Restoring Prana | Robin L. Rothenberg | Taschenbuch | Englisch | 2019
Restoring Prana
A Therapeutic Guide to Pranayama and Healing Through the Breath for Yoga Therapists, Yoga Teachers, and Healthcare...
EAN: 9781848194014
Sprache: Englisch
Von/Mit: Robin L. Rothenberg

48,15 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783958833258 | Pro Age Yoga | Selbstbewusst älter werden | Elena Lustig | Taschenbuch
Pro Age Yoga
Selbstbewusst älter werden
EAN: 9783958833258
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Elena Lustig

24,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783747403839 | Haarbänder | 30 einfache und stylische Frisuren mit Tüchern und Schals
Haarbänder
30 einfache und stylische Frisuren mit Tüchern und Schals
EAN: 9783747403839
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Alice Tate

6,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9781611807493 | Living Ayurveda: Nourishing Body and Mind Through Seasonal Recipes,...
Living Ayurveda: Nourishing Body and Mind Through Seasonal Recipes, Rituals, and Yoga
EAN: 9781611807493
Sprache: Englisch
Von/Mit: Claire Ragozzino

38,80 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783864103841 | Yoga Nidra | Barbara Kündig | Buch | 120 S. | Deutsch | 2023
Yoga Nidra
Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten völlig erfrischt - plus Audio-Download mit 2 Anleitungen
EAN: 9783864103841
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Barbara Kündig

19,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Stück
Cover: 9780593580097 | The Deck of Yoga | 50 Poses for Self-Realization | Deepak Chopra
The Deck of Yoga
50 Poses for Self-Realization
EAN: 9780593580097
Sprache: Englisch
Maße: 142 x 100 x 45 mm

18,70 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...