Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch | preigu

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Beschreibung

Dr. Esch für zu Hause: Das Praxisbuch zum Spiegelbestseller für eine selbstbestimmte Gesundheitsgestaltung und eine aktive Mind-Body-Medizin zur Stärkung der eigenen Gesundheitsressourcen und für mehr Verbundenheit

Dr. Esch für zu Hause: Das Praxisbuch zum Spiegelbestseller für eine selbstbestimmte Gesundheitsgestaltung und eine aktive Mind-Body-Medizin zur Stärkung der eigenen Gesundheitsressourcen und für mehr Verbundenheit

Über den Autor

Univ.-Prof. Dr. med. Tobias Esch ist Neurowissenschaftler, Gesundheitsforscher und Allgemeinmediziner. Seit 2016 ist er Institutsleiter und Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und -förderung an der Universität Witten/Herdecke, wo er auch die Universitätsambulanz im Sinne einer "Medizin von morgen" gründete. Er hat über 300 wissenschaftliche Arbeiten verfasst und seine Sachbücher erreichten Spitzenplätze auf den Bestsellerlisten.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...
Vorwort
Dimensionen ganzheitlicher Gesundheit
Bedeutung und tiefe Verwurzelung
4-Wochen-Programm
Quellen
Bücher, die weiterhelfen
Zum Autor
Der 4-Wochen-Plan - die Übungen
SOS-Übungen für sofortige Verwurzelung
Wussten Sie schon?

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 70 Fotos
ISBN-13:	9783833897849
ISBN-10:	3833897848
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Esch, Tobias
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	70 Fotos
Maße:	198 x 167 x 10 mm
Von/Mit:	Tobias Esch
Erscheinungsdatum:	06.06.2025
Gewicht:	0,28 kg

Artikel-ID: 133369286

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