Martin Seligman: Wie wir aufblühen | preigu

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Cover: 9783442221110 | Wie wir aufblühen | Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens

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Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.

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Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.

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Über den Autor

Prof. Dr. Martin E.P. Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Philadelphia. Seine Forschungsschwerpunkte sind Depression, Optimismus, Positive Psychologie. Weltbekannt wurde er v.a. mit seiner Theorie der Erlernten Hilflosigkeit.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	480
Originaltitel:	Flourish - A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being
Reihe:	Goldmanns Taschenbücher
Inhalt:	472 S.
ISBN-13:	9783442221110
ISBN-10:	3442221110
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Seligman, Martin
Übersetzung:	Schuhmacher, Stephan
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Maße:	133 x 204 x 48 mm
Von/Mit:	Martin Seligman
Erscheinungsdatum:	20.07.2015
Gewicht:	0,552 kg

preigu-id: 105006171

Über den Autor

Prof. Dr. Martin E.P. Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Philadelphia. Seine Forschungsschwerpunkte sind Depression, Optimismus, Positive Psychologie. Weltbekannt wurde er v.a. mit seiner Theorie der Erlernten Hilflosigkeit.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	480
Originaltitel:	Flourish - A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being
Reihe:	Goldmanns Taschenbücher
Inhalt:	472 S.
ISBN-13:	9783442221110
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Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Seligman, Martin
Übersetzung:	Schuhmacher, Stephan
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Maße:	133 x 204 x 48 mm
Von/Mit:	Martin Seligman
Erscheinungsdatum:	20.07.2015
Gewicht:	0,552 kg

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