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Cover: 9783801722371 | Wenn Schüchternheit krank macht | Lydia Fehm (u. a.) | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Wenn Schüchternheit krank macht
Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
Taschenbuch von Lydia Fehm (u. a.)
Sprache: Deutsch

14,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher Situationen sind Hauptkennzeichen der Sozialen Phobie. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die unter sozialen Ängsten leiden und lernen möchten, ihre Ängste Schritt für Schritt abzubauen. Der erste Teil des Buches vermittelt grundlegende Informationen über Ängste allgemein und insbesondere über soziale Ängste und deren Behandlung. Auf dieser Grundlage lernen Betroffene im zweiten Teil des Ratgebers, ihre Angst systematisch zu analysieren und schrittweise zu bewältigen. Anhand zahlreicher Übungen werden neue Fertigkeiten in verschiedenen Bereichen erlernt und eingeübt. Zudem enthält der Ratgeber zahlreiche Hinweise für Angehörige von Personen mit sozialen Ängsten.
Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher Situationen sind Hauptkennzeichen der Sozialen Phobie. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die unter sozialen Ängsten leiden und lernen möchten, ihre Ängste Schritt für Schritt abzubauen. Der erste Teil des Buches vermittelt grundlegende Informationen über Ängste allgemein und insbesondere über soziale Ängste und deren Behandlung. Auf dieser Grundlage lernen Betroffene im zweiten Teil des Ratgebers, ihre Angst systematisch zu analysieren und schrittweise zu bewältigen. Anhand zahlreicher Übungen werden neue Fertigkeiten in verschiedenen Bereichen erlernt und eingeübt. Zudem enthält der Ratgeber zahlreiche Hinweise für Angehörige von Personen mit sozialen Ängsten.
Details
Erscheinungsjahr: 2008
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 133
Inhalt: 133 S.
ISBN-13: 9783801722371
ISBN-10: 3801722376
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 3182830
Einband: Klappenbroschur
Autor: Fehm, Lydia
Wittchen, Hans-Ulrich
Illustrator: Marschall, Louise
Auflage: 2. korrigierte Auflage
Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH + Co.
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 207 x 134 x 12 mm
Von/Mit: Lydia Fehm (u. a.)
Erscheinungsdatum: 19.12.2008
Gewicht: 0,182 kg
preigu-id: 101686819
Details
Erscheinungsjahr: 2008
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Autor: Fehm, Lydia
Wittchen, Hans-Ulrich
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Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH + Co.
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Von/Mit: Lydia Fehm (u. a.)
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