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Beschreibung
Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Abnehmen und Entgiften. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches zeigen die Autorinnen mit über 100 neuen besonders nährstoffreichen und gesunden Rezepten, wie man die basenbetonte Ernährung nahtlos in den Alltag integrieren kann - sei es mit praktischen Snacks für unterwegs und fürs Büro, Ideen für ein gemütliches Beisammensein mit Gästen, Rezepten für das genussvolle Wochenende mit der Familie oder für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für alle Gelegenheiten und Anlässe finden sich kulinarische Anregungen,die wunderbar schmecken und dazu der Gesundheit gut tun. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele auch vegan. Im einleitenden Teil werden die Grundlagen der basischenErnährung anschaulich und praktisch, mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps [...]: Lisa Linder
Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Abnehmen und Entgiften. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches zeigen die Autorinnen mit über 100 neuen besonders nährstoffreichen und gesunden Rezepten, wie man die basenbetonte Ernährung nahtlos in den Alltag integrieren kann - sei es mit praktischen Snacks für unterwegs und fürs Büro, Ideen für ein gemütliches Beisammensein mit Gästen, Rezepten für das genussvolle Wochenende mit der Familie oder für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für alle Gelegenheiten und Anlässe finden sich kulinarische Anregungen,die wunderbar schmecken und dazu der Gesundheit gut tun. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele auch vegan. Im einleitenden Teil werden die Grundlagen der basischenErnährung anschaulich und praktisch, mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps [...]: Lisa Linder
Details
Erscheinungsjahr: | 2014 |
---|---|
Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 272 S. |
ISBN-13: | 9783038008071 |
ISBN-10: | 3038008079 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: |
Corrett, Natasha
Edgson, Vicki |
Illustrator: | Emma Dibben/Lisa Linder |
Übersetzung: | Bonn, Susanne |
Auflage: | 2. Aufl. |
Hersteller: | AT Verlag |
Verantwortliche Person für die EU: | AT Verlag AZ Fachverlage AG, Gotzinger Str. 52b, D-81371 München, info@atverlag.de |
Abbildungen: | 120 farbige Abbildungen und 26 Illustrationen |
Maße: | 257 x 196 x 31 mm |
Von/Mit: | Natasha Corrett (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 20.08.2014 |
Gewicht: | 1,308 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2014 |
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Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 272 S. |
ISBN-13: | 9783038008071 |
ISBN-10: | 3038008079 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: |
Corrett, Natasha
Edgson, Vicki |
Illustrator: | Emma Dibben/Lisa Linder |
Übersetzung: | Bonn, Susanne |
Auflage: | 2. Aufl. |
Hersteller: | AT Verlag |
Verantwortliche Person für die EU: | AT Verlag AZ Fachverlage AG, Gotzinger Str. 52b, D-81371 München, info@atverlag.de |
Abbildungen: | 120 farbige Abbildungen und 26 Illustrationen |
Maße: | 257 x 196 x 31 mm |
Von/Mit: | Natasha Corrett (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 20.08.2014 |
Gewicht: | 1,308 kg |
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