Übungen für ein glücklicheres Leben

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Was, wenn Glück kein Zufall ist, sondern das Ergebnis kleiner, bewusster Schritte? "Übungen für ein glücklicheres Leben - 50 Lektionen der Positiven Psychologie" zeigt, wie sich Wohlbefinden gezielt stärken lässt - mit alltagstauglichen Strategien, die wissenschaftlich fundiert und überraschend einfach sind. Von der Kraft der Dankbarkeit bis zum Flow-Moment, von achtsamen Naturerlebnissen bis zu kreativen Problemlösungen: Jede Lektion lädt dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken und das eigene Leben nachhaltig zu bereichern.

Ob es um erfüllende Beziehungen, mehr Energie, innere Stärke oder die Kunst des Genießens geht - dieses Buch versammelt die wirkungsvollsten Übungen der Positiven Psychologie und macht sie für jeden Tag nutzbar. Wer wissen will, wie Glück wachsen kann, findet hier Inspiration, praktische Impulse und zahlreiche Wege zu mehr Lebensfreude.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Mathematik , Medizin , Naturwissenschaften , Technik , Technik allg.
Rubrik:	Naturwissenschaften & Technik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	106 S.
ISBN-13:	9783695376476
ISBN-10:	3695376473
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lehmann, Nora
Hersteller:	FlipFlop
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH (PoD), Türkenstr. 89, D-80799 München, 27amigos.valencia@gmail.com
Maße:	228 x 152 x 7 mm
Von/Mit:	Nora Lehmann
Erscheinungsdatum:	02.12.2025
Gewicht:	0,185 kg