John Mcdougall: The Starch Solution | preigu

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Cover: 9781623360276 | The Starch Solution | John Mcdougall (u. a.) | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

Fear of carbs has taken over the diet industry for the past few decades--the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. Here, diet doctor and board-certified internist John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, show that a starch-rich diet can actually help you lose weight and prevent a variety of ills. By fueling your body primarily with carbohydrates rather than proteins and fats, you'll feel satisfied, boost energy, and look and feel better.--From publisher description.

Fear of carbs has taken over the diet industry for the past few decades--the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. Here, diet doctor and board-certified internist John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, show that a starch-rich diet can actually help you lose weight and prevent a variety of ills. By fueling your body primarily with carbohydrates rather than proteins and fats, you'll feel satisfied, boost energy, and look and feel better.--From publisher description.

Über den Autor

John A. McDougall, MD, has co-authored many bestselling books with his wife, Mary, and is featured in the documentary and book Forks Over Knives. He cares for patients and teaches medical doctors and students at the McDougall Live-In Program in Santa Rosa, CA.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	368
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781623360276
ISBN-10:	1623360277
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mcdougall, John Mcdougall, Mary
Hersteller:	Harmony/Rodale
Maße:	228 x 151 x 25 mm
Von/Mit:	John Mcdougall (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.06.2013
Gewicht:	0,517 kg

preigu-id: 121040702

Über den Autor

John A. McDougall, MD, has co-authored many bestselling books with his wife, Mary, and is featured in the documentary and book Forks Over Knives. He cares for patients and teaches medical doctors and students at the McDougall Live-In Program in Santa Rosa, CA.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	368
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781623360276
ISBN-10:	1623360277
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mcdougall, John Mcdougall, Mary
Hersteller:	Harmony/Rodale
Maße:	228 x 151 x 25 mm
Von/Mit:	John Mcdougall (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.06.2013
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