The Social Rhythm Therapy Workbook for Bip...

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Beschreibung

Research shows that individuals with bipolar disorder often have dysregulated circadian rhythms, which can lead to worsening mood swings. In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help readers stabilize their internal body clock--or biologic clock--to overcome dramatic shifts in mood, and find lasting relief from bipolar symptoms.

Über den Autor

Holly A Swartz

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
ISBN-13:	9781648481246
ISBN-10:	1648481248
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Swartz, Holly A
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	248 x 198 x 14 mm
Von/Mit:	Holly A Swartz
Erscheinungsdatum:	01.04.2024
Gewicht:	0,363 kg

preigu-id: 127281506

Über den Autor

Holly A Swartz

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
ISBN-13:	9781648481246
ISBN-10:	1648481248
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Swartz, Holly A
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	248 x 198 x 14 mm
Von/Mit:	Holly A Swartz
Erscheinungsdatum:	01.04.2024
Gewicht:	0,363 kg