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Cover: 9783767912359 | The Flexible Body | Roger Frampton | Taschenbuch | 2018 | Copress
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Flexible Body
Ganzkorper-Workouts für überall und jederzeit Mehr Flexibilitat in nur 10 Minuten pro Tag
Taschenbuch von Roger Frampton
Sprache: Deutsch

19,90 €*

inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen. Mit diesem Ganzkörper-Workout gewinnt er seine natürliche Flexibilität zurück und man selbst lernt, sich wieder so zu bewegen wie früher!
Mit achtsamen, bewussten Bewegungen schafft man es, enorme Stützkraft und Stärke im ganzen Körper aufzubauen, mehr Beweglichkeit zu erreichen und sogar Gewicht zu verlieren, ohne auch nur das Haus verlassen zu müssen. In nur 10 Minuten pro Tag und ohne spezielle Ausrüstung wird so zu Hause eine Übungsroutine entwickelt, die an jedes Fitness- und Flexibilitätslevel angepasst werden kann, die Spaß macht und machbar ist.
Der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen. Mit diesem Ganzkörper-Workout gewinnt er seine natürliche Flexibilität zurück und man selbst lernt, sich wieder so zu bewegen wie früher!
Mit achtsamen, bewussten Bewegungen schafft man es, enorme Stützkraft und Stärke im ganzen Körper aufzubauen, mehr Beweglichkeit zu erreichen und sogar Gewicht zu verlieren, ohne auch nur das Haus verlassen zu müssen. In nur 10 Minuten pro Tag und ohne spezielle Ausrüstung wird so zu Hause eine Übungsroutine entwickelt, die an jedes Fitness- und Flexibilitätslevel angepasst werden kann, die Spaß macht und machbar ist.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783767912359
ISBN-10: 376791235X
Sprache: Deutsch
Autor: Frampton, Roger
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Copress
Maße: 236 x 193 x 11 mm
Von/Mit: Roger Frampton
Erscheinungsdatum: 17.10.2018
Gewicht: 0,601 kg
preigu-id: 113669548
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
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ISBN-13: 9783767912359
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