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Cover: 9781718242814 | The Anatomy of Stretching | Brad Walker | Taschenbuch | Englisch
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The Anatomy of Stretching
Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
Taschenbuch von Brad Walker
Sprache: Englisch

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Beschreibung
Perfect for fitness fans, athletes, coaches, personal trainers, and health care practitioners, The Anatomy of Stretching, Second Edition, is the ultimate guide to improving flexibility, increasing strength, and relieving pain through stretching.
Perfect for fitness fans, athletes, coaches, personal trainers, and health care practitioners, The Anatomy of Stretching, Second Edition, is the ultimate guide to improving flexibility, increasing strength, and relieving pain through stretching.
Inhaltsverzeichnis
Chapter 1. Flexibility, Anatomy, and Physiology
Chapter 2. The Principles of Stretching
Chapter 3. Neck and Shoulder
Chapter 4. Arms and Chest
Chapter 5. Stomach
Chapter 6. Back and Sides
Chapter 7. Hips and Buttocks
Chapter 8. Quadriceps
Chapter 9. Hamstrings
Chapter 10. Adductors
Chapter 11. Abductors
Chapter 12. Upper Calves
Chapter 13. Lower Calves and Achilles Tendon
Chapter 14. Shins, Ankles, Feet, and Toes
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Andere Fachgebiete
Genre: Importe, Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781718242814
ISBN-10: 1718242816
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Walker, Brad
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Human Kinetics Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 243 x 188 x 11 mm
Von/Mit: Brad Walker
Erscheinungsdatum: 18.12.2024
Gewicht: 0,432 kg
Artikel-ID: 131766900
Inhaltsverzeichnis
Chapter 1. Flexibility, Anatomy, and Physiology
Chapter 2. The Principles of Stretching
Chapter 3. Neck and Shoulder
Chapter 4. Arms and Chest
Chapter 5. Stomach
Chapter 6. Back and Sides
Chapter 7. Hips and Buttocks
Chapter 8. Quadriceps
Chapter 9. Hamstrings
Chapter 10. Adductors
Chapter 11. Abductors
Chapter 12. Upper Calves
Chapter 13. Lower Calves and Achilles Tendon
Chapter 14. Shins, Ankles, Feet, and Toes
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Andere Fachgebiete
Genre: Importe, Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781718242814
ISBN-10: 1718242816
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Walker, Brad
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Human Kinetics Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 243 x 188 x 11 mm
Von/Mit: Brad Walker
Erscheinungsdatum: 18.12.2024
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