Aaron Alexander: The Align Method | preigu

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Cover: 9781538716137 | The Align Method | Aaron Alexander | Taschenbuch | Englisch | 2022

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Beschreibung

"Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence."--

"Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence."--

Über den Autor

Aaron Alexander, CR, LMT is a pioneering manual therapist and movement coach with over sixteen years of professional experience whose clients range from A-list Hollywood celebrities to professional athletes and everyone in between. Over the last five years, Aaron has interviewed over three hundred of the world's preeminent thought leaders on physical and psychological well-being on the top-rated Align Podcast, bringing together a variety of diverse perspectives on physical inhabitance. He's a contributor to major media outlets ranging from Entrepreneur Magazine to MindBodyGreen and can typically be found somewhere in the Pacific Ocean or on Original Muscle Beach in Santa Monica, California.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Sachliteratur
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781538716137
ISBN-10:	1538716135
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Alexander, Aaron
Hersteller:	Little, Brown & Company
Maße:	200 x 129 x 22 mm
Von/Mit:	Aaron Alexander
Erscheinungsdatum:	10.03.2022
Gewicht:	0,256 kg

preigu-id: 118926464

Über den Autor

Aaron Alexander, CR, LMT is a pioneering manual therapist and movement coach with over sixteen years of professional experience whose clients range from A-list Hollywood celebrities to professional athletes and everyone in between. Over the last five years, Aaron has interviewed over three hundred of the world's preeminent thought leaders on physical and psychological well-being on the top-rated Align Podcast, bringing together a variety of diverse perspectives on physical inhabitance. He's a contributor to major media outlets ranging from Entrepreneur Magazine to MindBodyGreen and can typically be found somewhere in the Pacific Ocean or on Original Muscle Beach in Santa Monica, California.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Sachliteratur
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781538716137
ISBN-10:	1538716135
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Alexander, Aaron
Hersteller:	Little, Brown & Company
Maße:	200 x 129 x 22 mm
Von/Mit:	Aaron Alexander
Erscheinungsdatum:	10.03.2022
Gewicht:	0,256 kg

preigu-id: 118926464

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