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Cover: 9783695386932 | Techniken für Fokus und Siegeswillen | 42 Mental-Hacks für Sportler
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Techniken für Fokus und Siegeswillen
42 Mental-Hacks für Sportler
Taschenbuch von Elias Weber
Sprache: Deutsch

12,99 €

inkl. MwSt.

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Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Was unterscheidet Sieger von Mitläufern? Ist es pure Begabung, eiserne Disziplin - oder das geheime Spiel im Kopf? "Techniken für Fokus und Siegeswillen - 42 Mental-Hacks für Sportler" lüftet das Erfolgsgeheimnis der Champions und zeigt, wie mentale Stärke zum entscheidenden Faktor auf dem Spielfeld wird. Von SMART-Zielsetzung über Flow-Förderung bis zu Neurofeedback: Hier finden sich die wirkungsvollsten Methoden, um Konzentration, Selbstvertrauen und Leistungsbereitschaft auf ein neues Level zu heben.

Ob Atemkontrolle, Video-Modelllernen oder raffinierte Pre-Performance-Routinen - jede Technik ist praxisnah erklärt und sofort anwendbar. Wer den Unterschied zwischen gut und herausragend erleben will, entdeckt in diesem Buch die Werkzeuge, mit denen Sportler ihre mentale Power entfesseln und den entscheidenden Schritt voraus sind.
Was unterscheidet Sieger von Mitläufern? Ist es pure Begabung, eiserne Disziplin - oder das geheime Spiel im Kopf? "Techniken für Fokus und Siegeswillen - 42 Mental-Hacks für Sportler" lüftet das Erfolgsgeheimnis der Champions und zeigt, wie mentale Stärke zum entscheidenden Faktor auf dem Spielfeld wird. Von SMART-Zielsetzung über Flow-Förderung bis zu Neurofeedback: Hier finden sich die wirkungsvollsten Methoden, um Konzentration, Selbstvertrauen und Leistungsbereitschaft auf ein neues Level zu heben.

Ob Atemkontrolle, Video-Modelllernen oder raffinierte Pre-Performance-Routinen - jede Technik ist praxisnah erklärt und sofort anwendbar. Wer den Unterschied zwischen gut und herausragend erleben will, entdeckt in diesem Buch die Werkzeuge, mit denen Sportler ihre mentale Power entfesseln und den entscheidenden Schritt voraus sind.
Details
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 90 S.
ISBN-13: 9783695386932
ISBN-10: 3695386932
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Weber, Elias
Hersteller: FlipFlop
Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH (PoD), Türkenstr. 89, D-80799 München, 27amigos.valencia@gmail.com
Maße: 228 x 152 x 6 mm
Von/Mit: Elias Weber
Erscheinungsdatum: 13.12.2025
Gewicht: 0,16 kg
Artikel-ID: 134376408
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