Teach People, Not Poses | Taschenbuch

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Cover: 9781611809725 | Teach People, Not Poses | Mary Richards (u. a.) | Taschenbuch | 2023

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

"Teach People, Not Poses is the manual that yoga teachers and yoga therapists need to help their students step onto the mat on their own terms, comfortably and safely. Mary Richards, a yoga teacher, yoga therapist, and expert in kinesiology and anatomy, says that we leave too many people off the mat, due to overly aggressive pace, sequence, and ambition in asana. She offers advice, techniques, observations, practices, and sequences to give teachers and yoga therapists the tools they need to move beyond the popular ideas of "should" on the mat"--

Über den Autor

MARY RICHARDS, MS, C-IAYT, ERYT, YACEP, has been practicing yoga for almost 30 years and travels around the country teaching anatomy, physiology, and kinesiology. A hard-core movement nerd and former NCAA athlete, Mary has a master’s degree in yoga therapy. Mary lives in the Washington, D.C. area, where she teaches syllabus-based yoga classes, sees clients privately, and trains bodyworkers, fitness professionals, and yoga instructors in movement literacy and therapeutic asana techniques.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13:	9781611809725
ISBN-10:	161180972X
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lasater, Judith Hanson Richards, Mary
Illustrator:	Lili Robins
Hersteller:	Shambhala Publications Inc
Maße:	226 x 150 x 14 mm
Von/Mit:	Judith Hanson Lasater (u. a.)
Erscheinungsdatum:	29.08.2023
Gewicht:	0,282 kg

preigu-id: 126148929

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13:	9781611809725
ISBN-10:	161180972X
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lasater, Judith Hanson Richards, Mary
Illustrator:	Lili Robins
Hersteller:	Shambhala Publications Inc
Maße:	226 x 150 x 14 mm
Von/Mit:	Judith Hanson Lasater (u. a.)
Erscheinungsdatum:	29.08.2023
Gewicht:	0,282 kg