Michael Elies: Stark, gelassen, stabil

Cover: 9783965620537 | Stark, gelassen, stabil | Naturheilkunde für das Immunsystem | Elies

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Beschreibung

Im Sommer schöpft unser Körper Sonne und Kraft: Wir bewegen uns im Freien, essen frisches Obst und Gemüse, sind gesellig, entspannt und in der Regel gesund! Mit den kürzer werdenden Tagen und den sinkenden Temperaturen im Herbst verändert sich alles - die Erkältungszeit [...] Körper hat verschiedene Schutzmechanismen gegen Viren, Bakterien und Pilze, aber die hochkomplexe Abwehr funktioniert nicht immer fehlerfrei. Kälte, Wind und Regen machen unser Immunsystem anfällig, trockene Heizungsluft belastet die Schleimhäute, die eine wichtige Barrierefunktion haben. Außerdem bewegen wir uns in der kalten Jahreszeit zu wenig. Und so kommt auch unser Immunsystem nicht recht in die Gänge. Glücklicherweise bleiben viele Infektionen ohne Symptome. Dazu müssen wir dem Immunsystem möglichst jeden Tag auf die Sprünge helfen und unsere Abwehr stabil halten. Davon handelt dieses Buch. Es zeigt, wie wir tägliche Einheiten Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Entspannung kombiniert mit Maßnahmen aus der Naturheilkunde zur Vorbeugung nutzen können und damit gesund bleiben.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	IX 57 S.
ISBN-13:	9783965620537
ISBN-10:	3965620533
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Geklebt
Autor:	Elies, Michael
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	KVC Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	KVC Verlag, Maria Frühwald, Am Deimelsberg 36, D-45276 Essen, kontakt@kvc-verlag.de
Maße:	6 x 158 x 215 mm
Von/Mit:	Michael Elies
Erscheinungsdatum:	26.10.2021
Gewicht:	0,16 kg

Artikel-ID: 120686878

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	IX 57 S.
ISBN-13:	9783965620537
ISBN-10:	3965620533
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Geklebt
Autor:	Elies, Michael
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	KVC Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	KVC Verlag, Maria Frühwald, Am Deimelsberg 36, D-45276 Essen, kontakt@kvc-verlag.de
Maße:	6 x 158 x 215 mm
Von/Mit:	Michael Elies
Erscheinungsdatum:	26.10.2021
Gewicht:	0,16 kg