SINGLE: Glücklich
Warum ein erfülltes Leben nicht vom Beziehungsstatus abhängt

Muss ein erfülltes Leben eigentlich eine Partnerschaft enthalten?

Unsere Gesellschaft vermittelt noch immer häufig die Vorstellung, dass zum persönlichen Glück irgendwann automatisch ein "Wir" gehören müsse. Doch was ist mit den Menschen, die allein leben und ihr Leben nicht als Übergang, Defizit oder zweite Wahl empfinden, sondern als selbstbestimmt, verbunden und erfüllt?

SINGLE: Glücklich lädt dazu ein, den Blick auf Alleinleben, Partnerschaft und persönliche Lebensentwürfe neu zu richten. Denn allein zu leben bedeutet nicht automatisch, einsam zu sein. Und eine Partnerschaft ist keine Garantie für Nähe, Sicherheit oder Verbundenheit.

Frank Kramer geht der Frage nach, was ein Leben wirklich trägt: der eigene Rhythmus, Freiheit und Selbstbestimmung, tragfähige soziale Beziehungen, persönliche Sicherheit, Gemeinschaft und die Fähigkeit, Nähe so zu gestalten, wie sie zum eigenen Leben passt.

Dabei romantisiert das Buch das Alleinleben nicht. Es verschweigt weder stille Sonntage noch Sehnsucht, Unsicherheit oder den Wunsch nach einem Menschen an der eigenen Seite. Eine Beziehung darf ein Leben bereichern, sie muss jedoch nicht erst dessen Voraussetzung für Glück sein.

Persönliche Recherchegespräche mit Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen treffen auf wissenschaftliche Erkenntnisse zu Alleinsein, Autonomie, sozialen Beziehungen, Gemeinschaft und Nähe. Praktische Reflexionsfragen und kleine Übungen helfen dabei, die eigenen Bedürfnisse genauer zu erkennen und den persönlichen Lebensentwurf bewusster zu gestalten.

Dieses Buch ist für Menschen, die allein leben, nach einer Trennung oder einem Verlust ihr Leben neu ordnen oder sich unabhängig von ihrem aktuellen Beziehungsstatus fragen: Wie möchte ich eigentlich leben und was brauche ich, damit dieses Leben zu mir passt?

Nicht gegen Partnerschaft. Nicht für das Alleinsein. Sondern für ein Leben, dessen Qualität nicht vom Beziehungsstatus bestimmt wird.