Senioren-Airfryer ohne Küchenstress

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Kochen im Alter soll leichter werden - nicht komplizierter. Dieses Senioren-Airfryer-Kochbuch richtet sich an alle, die warme Mahlzeiten möchten, aber keine schweren Töpfe, lange Vorbereitungen oder unübersichtliche Rezepte mehr brauchen.

Im Mittelpunkt stehen milde 1-2-Personen-Teller mit Eiweiß und Gemüse: Fisch, Geflügel, Ei, Tofu, Kartoffeln, Kürbis, Brokkoli und einfache Dips werden direkt im Airfryer zubereitet. Die Zutaten bleiben vertraut, die Schritte kurz und die Garzeiten klar.

Besonders praktisch für den Alltag: kleine Portionen, weiche Stücke, sanfte Würzung und ruhige Abläufe. So lässt sich besser planen, prüfen und anpassen - ohne Stress am Herd und ohne unnötiges Küchenchaos.

Dieses Buch ist ideal für Senioren, Alleinlebende, Paare und Angehörige, die einfache Gerichte suchen, die sättigen, angenehm zu essen sind und trotzdem nicht schwer wirken.

Enthalten sind alltagstaugliche Airfryer-Ideen mit klaren Temperaturen, kurzen Anleitungen, Hinweisen zu Konsistenz und Portionen sowie einfachen Varianten für die nächste Kochwoche.

Für alle, die mit der Heißluftfritteuse unkompliziert, mild und verlässlich kochen möchten.

Über den Autor

Nico Braunstein ist leidenschaftlicher Konditor, Foodstylist und Autor mehrerer erfolgreicher Back- und Dessertbücher. Schon in jungen Jahren entdeckte er seine Begeisterung für süße Aromen, handwerkliche Präzision und die Magie des Ofens.
Seine Philosophie: "Backen ist keine Pflicht - es ist Poesie aus Zucker, Mehl und Fantasie."
In seinen Rezepten verbindet Nico traditionelle Handwerkskunst mit modernen, alltagstauglichen Ideen. Seine Backkreationen sollen Freude schenken - beim Zubereiten ebenso wie beim Genießen.
Heute widmet er sich der Weitergabe seiner Erfahrung und inspiriert mit authentischen, liebevoll gestalteten Rezepten, die jedem das Gefühl geben, in der eigenen Küche etwas Besonderes zu schaffen.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Kochbücher & Grundkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	132 S.
ISBN-13:	9789403932439
ISBN-10:	9403932430
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Braunstein, Nico
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	210 x 148 x 10 mm
Von/Mit:	Nico Braunstein
Erscheinungsdatum:	20.08.2026
Gewicht:	0,202 kg