Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arb...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

54,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

Dieses Buch befasst sich mit Personalentwicklungsmaßnahmen zur systematischen Förderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologie, einer vom US-amerikanischen Psychologen Martin Seligman begründeten Forschungsrichtung. Im Mittelpunkt des Buches steht das Modell des Positiven Selbstmanagements. Das Modell besteht aus drei großen Komponenten und besagt, dass Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeitmanagement, Small-Talk, Networking, Selbst-PR, Serviceorientierung und die Vermeidung dysfunktionaler Kognitionen zur mentalen Stärke führen. Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen. Die mentale Stärke wiederum hat langfristig positive Folgen. Dazu gehören eine hohe Arbeitszufriedenheit, hohe Arbeitsleistung, psychische Gesundheit und ein geringeres Stresserleben.

In den weiteren Kapiteln werden zahlreiche empirische Studien dargestellt, die das Modell belegen. Gleichzeitig erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben. Zielgruppen sind Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren möchten.

Über den Autor

Apl.-Prof. Dr., Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Anschließend verschiedene Tätigkeiten im Anwendungskontext, u.a. als Betriebspsychologe, Marktforscher und Berater. Derzeit Apl.-Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt- und Wirtschaftspsychologie im Fachbereich 8 an der Universität Koblenz-Landau. Forschungs- und Tätigkeitsschwerpunkte: Gefährdungsbeurteilung zur psychischen Belastung, Positive Psychologie und Selbstmanagement, Mitarbeiterbefragungen, 360°-Feedback.

Zusammenfassung

Basierend auf dem Modell des Positiven Kompetenzmanagements und Trainingskonzepts

Beinhaltet zentrale Themen wie Zeitmanagement, Selbst-PR, Selbstdisziplin, Humor, Lerntechniken, Serviceorientierung, Networking, Zielklarheit und Teamklima

Mit neu entwickeltem Quizbrettspiel "CareerGames - spielend trainieren !" zur Transfersicherung

Besonders geeignet für Trainer und Seminarteilnehmer von Seminaren zur Positiven Psychologie und Kompetenzförderung sowie alle, die sich im Rahmen des Studiums oder darüber hinaus mit der Positiven Psychologie befassen (möchten)

Inhaltsverzeichnis

1. Theorie und Training mit Positiver Psychologie.- 2. Zeitmanagement.- 3. Selbst-PR.- 4. Selbstdisziplin.- 5. Humor.- 6. Lerntechniken.- 7. Serviceorientierung.- 8. Networking.- 9. Zielklarheit.- 10. Teamfähigkeit

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	xv 216 S. 33 s/w Illustr. 10 farbige Illustr. 216 S. 43 Abb. 10 Abb. in Farbe.
ISBN-13:	9783662579084
ISBN-10:	3662579081
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-662-57908-4
Einband:	Gebunden
Redaktion:	Braun, Ottmar L.
Herausgeber:	Ottmar L Braun
Hersteller:	Springer-Verlag GmbH
Abbildungen:	41 schwarz-weiße Abbildungen, Bibliographie
Maße:	246 x 173 x 18 mm
Von/Mit:	Ottmar L. Braun
Erscheinungsdatum:	21.01.2019
Gewicht:	0,619 kg

Artikel-ID: 114149044