Veronika Pichl: Schlank ins neue Jahr | preigu

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Beschreibung

Mit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.

Mit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	208
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783742314987
ISBN-10:	374231498X
Sprache:	Deutsch
Autor:	Pichl, Veronika
Hersteller:	Riva riva Verlag
Maße:	14 x 170 x 238 mm
Von/Mit:	Veronika Pichl
Erscheinungsdatum:	27.11.2020
Gewicht:	0,446 kg

preigu-id: 118371872

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	208
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783742314987
ISBN-10:	374231498X
Sprache:	Deutsch
Autor:	Pichl, Veronika
Hersteller:	Riva riva Verlag
Maße:	14 x 170 x 238 mm
Von/Mit:	Veronika Pichl
Erscheinungsdatum:	27.11.2020
Gewicht:	0,446 kg

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