Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783710603785 | Runter vom Sofa! | Die 365-Tage-Challenge | Manuela Macedonia | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Runter vom Sofa!
Die 365-Tage-Challenge
Buch von Manuela Macedonia
Sprache: Deutsch

9,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone - das Sofa! - zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen - unterhaltsam und witzig aufgemacht!
Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone - das Sofa! - zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen - unterhaltsam und witzig aufgemacht!
Über den Autor

Dr. Manuela Macedonia promovierte an der Universität Salzburg über die Auswirkungen von Bewegung auf das Gedächtnis. Am Max-Planck-Institut für Neurowissenschaften Leipzig arbeitete sie zu den Vorteilen des sensomotorischen Lernens. Derzeit ist sie an der Universität Linz tätig. Sie selbst läuft beinahe täglich: aber, wie sie betont, nicht für ihre Figur, sondern für ihr Gehirn.

Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Technik allg.
Rubrik: Naturwissenschaften & Technik
Medium: Buch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783710603785
ISBN-10: 3710603781
Sprache: Deutsch
Einband: Leinen (Buchleinen)
Autor: Macedonia, Manuela
Hersteller: Brandstätter Verlag
Christian Brandst„tter Verlag GmbH & Co KG
Maße: 221 x 145 x 23 mm
Von/Mit: Manuela Macedonia
Erscheinungsdatum: 02.09.2019
Gewicht: 0,43 kg
Artikel-ID: 116082565
Über den Autor

Dr. Manuela Macedonia promovierte an der Universität Salzburg über die Auswirkungen von Bewegung auf das Gedächtnis. Am Max-Planck-Institut für Neurowissenschaften Leipzig arbeitete sie zu den Vorteilen des sensomotorischen Lernens. Derzeit ist sie an der Universität Linz tätig. Sie selbst läuft beinahe täglich: aber, wie sie betont, nicht für ihre Figur, sondern für ihr Gehirn.

Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Technik allg.
Rubrik: Naturwissenschaften & Technik
Medium: Buch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783710603785
ISBN-10: 3710603781
Sprache: Deutsch
Einband: Leinen (Buchleinen)
Autor: Macedonia, Manuela
Hersteller: Brandstätter Verlag
Christian Brandst„tter Verlag GmbH & Co KG
Maße: 221 x 145 x 23 mm
Von/Mit: Manuela Macedonia
Erscheinungsdatum: 02.09.2019
Gewicht: 0,43 kg
Artikel-ID: 116082565
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783492244107 | Überleben ums Verrecken | Das Survival-Handbuch | Rüdiger Nehberg
Überleben ums Verrecken
Das Survival-Handbuch
EAN: 9783492244107
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Rüdiger Nehberg

15,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783525014394 | Biologie der Angst | Wie aus Streß Gefühle werden | Gerald Hüther
Biologie der Angst
Wie aus Streß Gefühle werden
EAN: 9783525014394
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Gerald Hüther

20,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783492300049 | Survival-Lexikon für die Hosentasche | Rüdiger Nehberg | Buch | 360 S.
Survival-Lexikon für die Hosentasche
EAN: 9783492300049
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Rüdiger Nehberg

14,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783991218142 | KOMPASS Wanderführer Chiemgauer Alpen, 65 Touren | Walter Theil | Buch
KOMPASS Wanderführer Chiemgauer Alpen, 65 Touren mit Extra-Tourenkarte
GPS-Daten zum Download
EAN: 9783991218142
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Walter Theil

15,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783991218135 | KOMPASS Wanderführer Wandertrilogie Allgäu, 84 Touren | Michael Sänger
KOMPASS Wanderführer Wandertrilogie Allgäu, 84 Touren mit Extra-Tourenkarte
GPS-Daten zum Download
EAN: 9783991218135
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michael Sänger

17,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783991217916 | KOMPASS Endlich Weitwandern - Alpen (mit Alpenüberquerungen) | Buch
KOMPASS Endlich Weitwandern - Alpen (mit Alpenüberquerungen)
5 Fernwanderwege zum Entdecken
EAN: 9783991217916
Sprache: Deutsch

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783946719465 | Das Fahrradbuch | Jan Wittenbrink | Buch | 330 S. | Deutsch | 2023
Das Fahrradbuch
Zahlen, Fakten und Geschichten in über 1000 Infografiken, Karten und Illustrationen
EAN: 9783946719465
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Jan Wittenbrink

39,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9780571374151 | Why We Remember | Charan Ranganath | Taschenbuch | 304 S. | Englisch
Why We Remember
EAN: 9780571374151
Sprache: Englisch
Von/Mit: Charan Ranganath

17,35 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783985880775 | Die Magie des Zehnkampfs. Der deutsche Weltmeister über die...
Die Magie des Zehnkampfs
Der deutsche Weltmeister über die Königsdisziplin der Leichtathletik - Das Buch zu Olympia in Paris 2024
EAN: 9783985880775
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Achim Dreis (u. a.)

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783991541837 | KOMPASS Wanderführer Ötztal, Pitztal, 60 Touren mit Extra-Tourenkarte
KOMPASS Wanderführer Ötztal, Pitztal, 60 Touren mit Extra-Tourenkarte
GPS-Daten zum Download
EAN: 9783991541837
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Raphaela Moczynski (u. a.)

15,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783845517988 | NFL - Die Erfolgsgeschichte des American Football bis heute | Brünger
NFL - Die Erfolgsgeschichte des American Football bis heute
Die besten Spieler, Goals und Rekorde im American Football
EAN: 9783845517988
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Markus Brünger

45,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...