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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Resilienz
Die Kunst, wieder aufzustehen
Taschenbuch von Rosette Poletti (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783943416923
ISBN-10: 3943416925
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Poletti, Rosette
Dobbs, Barbara
Übersetzung: Elisabeth Liebl
Hersteller: Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81667 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen: zweifarbig
Maße: 175 x 108 x 15 mm
Von/Mit: Rosette Poletti (u. a.)
Erscheinungsdatum: 11.11.2014
Gewicht: 0,132 kg
Artikel-ID: 105298282
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783943416923
ISBN-10: 3943416925
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Poletti, Rosette
Dobbs, Barbara
Übersetzung: Elisabeth Liebl
Hersteller: Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81667 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen: zweifarbig
Maße: 175 x 108 x 15 mm
Von/Mit: Rosette Poletti (u. a.)
Erscheinungsdatum: 11.11.2014
Gewicht: 0,132 kg
Artikel-ID: 105298282
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