Sven Frank: Qi Gong | Taschenbuch

Cover: 9783384025012 | Qi Gong | Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit | Frank (u. a.)

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In diesem inspirierenden Buch, 'Qi Gong - Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit', taucht der Leser in die faszinierende Welt des Qi Gong ein, einer chinesischen Tradition, die seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt wird.

Erfahrene und neugierige Leser werden lernen, wie sie ihr Qi, die universelle Lebensenergie, durch sanfte Bewegungen, Atmung und Meditation harmonisieren und stärken können. Das Buch führt Schritt für Schritt durch eine Vielzahl von Qi Gong Übungen, die speziell für jedes Element entwickelt wurden.

Über den Autor

Sven Frank ist nicht nur als Gründer der Speedlearning School und Autor des Buches ¿Speedlearning ¿ die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und mehr¿ bekannt, sondern hält als Speedlearning-Experte zahlreiche Vorträge und Workshops zum Thema Lernen im Business, tritt in Radio- und TV-Sendungen auf und übernimmt Beratertätigkeiten im Advisory Board internationaler Unternehmen. Er selbst beherrscht bislang zehn Sprachen fließend und war bis 2014 Präsident der weltweiten Interlingua Union. Zudem betreibt er den Erfolgspodcast "Die Speedlearning Show".

Seit nun über 20 Jahren beschäftigt sich Sven Frank mit der Frage, wie es gelingt, Sachverhalte besser zu verstehen und neues Wissen schneller als sonst anzueignen. Vom Trainieren von Gedächtnistechniken, über Superlearning, Lernen mit Hypnose und modernste pädagogische Konzepte ¿ alles hat der Experte in der Praxis erprobt und die effizientesten Techniken in seiner Speedlearning Methode vereinigt.

Zusammenfassung

Jedes Element bietet einzigartige Vorteile für die Gesundheit. Holz Qi Gong fördert Flexibilität und Wachstum, während Feuer Qi Gong die Leidenschaft und die emotionale Ausgeglichenheit steigert. Erde Qi Gong stärkt das Zentrum und die Stabilität, Metall Qi Gong verbessert die Atemkapazität und die Durchblutung, und Wasser Qi Gong verjüngt den Körper und beruhigt den Geist.

Mit praktischen Anleitungen, detaillierten Bildern und einfühlsamen Erklärungen ermutigt das Buch die Leser, Qi Gong in ihren Alltag zu integrieren. Es bietet auch Ratschläge zur Ernährung, zur Verbesserung des Schlafs und zur Stressbewältigung, um die ganzheitliche Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	17
Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783384025012
ISBN-10:	3384025016
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Frank, Sven Meyer, Elke
Hersteller:	tredition
Verantwortliche Person für die EU:	tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, support@tredition.com
Maße:	190 x 120 x 9 mm
Von/Mit:	Sven Frank (u. a.)
Erscheinungsdatum:	19.09.2023
Gewicht:	0,132 kg

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