Sven Frank: Qi Gong | Buch

Cover: 9783384025029 | Qi Gong | Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit | Frank (u. a.)

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In diesem inspirierenden Buch, 'Qi Gong - Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit', taucht der Leser in die faszinierende Welt des Qi Gong ein, einer chinesischen Tradition, die seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt wird.

Erfahrene und neugierige Leser werden lernen, wie sie ihr Qi, die universelle Lebensenergie, durch sanfte Bewegungen, Atmung und Meditation harmonisieren und stärken können. Das Buch führt Schritt für Schritt durch eine Vielzahl von Qi Gong Übungen, die speziell für jedes Element entwickelt wurden.

Über den Autor

Sven Frank ist nicht nur als Gründer der Speedlearning Academy, Inhaber einer Marketing-Agentur, Gründer von "Die Gesunde Praxis" und Autor zahlreicher Bücher für mehr beruflichen und persönlichen Erfolg bekannt, sondern hält als Experte zahlreiche Vorträge und Workshops zum Thema Erfolg im internationalen Business, tritt in Radio- und TV-Sendungen auf und übernimmt Beratertätigkeiten im Advisory Board internationaler Unternehmen.

Seit nun über 30 Jahren beschäftigt sich Sven Frank mit der Frage, wie es gelingt, Aufgaben schneller, effizienter und qualitativ hochwertiger zu erledigen sowie gleichzeitig mehr Freizeit und eine bessere Gesundheit zu bekommen.

Erleben auch Sie Ihr bisher unbewusstes Potenzial, denn die Grenze des Möglichen ist noch lange nicht erreicht!

Zusammenfassung

Jedes Element bietet einzigartige Vorteile für die Gesundheit. Holz Qi Gong fördert Flexibilität und Wachstum, während Feuer Qi Gong die Leidenschaft und die emotionale Ausgeglichenheit steigert. Erde Qi Gong stärkt das Zentrum und die Stabilität, Metall Qi Gong verbessert die Atemkapazität und die Durchblutung, und Wasser Qi Gong verjüngt den Körper und beruhigt den Geist.

Mit praktischen Anleitungen, detaillierten Bildern und einfühlsamen Erklärungen ermutigt das Buch die Leser, Qi Gong in ihren Alltag zu integrieren. Es bietet auch Ratschläge zur Ernährung, zur Verbesserung des Schlafs und zur Stressbewältigung, um die ganzheitliche Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	17
Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Buch
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783384025029
ISBN-10:	3384025024
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Frank, Sven Meyer, Elke
Hersteller:	Eva Rossi tredition tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, support@tredition.com
Maße:	196 x 125 x 12 mm
Von/Mit:	Sven Frank (u. a.)
Erscheinungsdatum:	19.09.2023
Gewicht:	0,214 kg

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