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Sie berät neben zahlreichen Privatpersonen mittlerweile auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z.B.auf Bali/Gili Air) wie man gesundes veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Restaurant-Konzepts "ALGE". Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.
In diesem Buch gibt Alexandra nicht nur Einblicke in ihren persönlichen "Way of Life", indem sie beschreibt, wie sie sich in sämtlichen Lebenslagen gesund und lecker ernährt - sie verrät, wie wir unsere Organe durch entsprechendes Powerfood optimal ernähren können. Anhand wissenswerter Informationen von den 20 wichtigsten Organen wie Herz, Gehirn, Haut, Magen, Darm werden die passenden Nährstoffe vorgestellt und die Lebensmittel, worin diese enthalten sind. Zu jedem Organ gibt es fünf einfache - und auch raffinierte - Gourmet-Rohkost-Rezepte mit Foto zum Nachzaubern.
Alltagstauglich und mega lecker !
Sie berät neben zahlreichen Privatpersonen mittlerweile auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z.B.auf Bali/Gili Air) wie man gesundes veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Restaurant-Konzepts "ALGE". Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.
In diesem Buch gibt Alexandra nicht nur Einblicke in ihren persönlichen "Way of Life", indem sie beschreibt, wie sie sich in sämtlichen Lebenslagen gesund und lecker ernährt - sie verrät, wie wir unsere Organe durch entsprechendes Powerfood optimal ernähren können. Anhand wissenswerter Informationen von den 20 wichtigsten Organen wie Herz, Gehirn, Haut, Magen, Darm werden die passenden Nährstoffe vorgestellt und die Lebensmittel, worin diese enthalten sind. Zu jedem Organ gibt es fünf einfache - und auch raffinierte - Gourmet-Rohkost-Rezepte mit Foto zum Nachzaubern.
Alltagstauglich und mega lecker !
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 10 |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 220 |
| Inhalt: |
220 S.
40 Illustr. sehr schöne Fotos Beispiele Tabellen und Graphiken |
| ISBN-13: | 9783942510219 |
| ISBN-10: | 3942510219 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Skirde, Alexandra |
| Hersteller: |
Hedrich, Ingo
Roh-Ark-Verlag |
| Abbildungen: | sehr schöne Fotos , Beispiele, Tabellen und Graphiken |
| Maße: | 304 x 217 x 20 mm |
| Von/Mit: | Alexandra Skirde |
| Erscheinungsdatum: | 01.10.2019 |
| Gewicht: | 1,19 kg |
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 10 |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 220 |
| Inhalt: |
220 S.
40 Illustr. sehr schöne Fotos Beispiele Tabellen und Graphiken |
| ISBN-13: | 9783942510219 |
| ISBN-10: | 3942510219 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Skirde, Alexandra |
| Hersteller: |
Hedrich, Ingo
Roh-Ark-Verlag |
| Abbildungen: | sehr schöne Fotos , Beispiele, Tabellen und Graphiken |
| Maße: | 304 x 217 x 20 mm |
| Von/Mit: | Alexandra Skirde |
| Erscheinungsdatum: | 01.10.2019 |
| Gewicht: | 1,19 kg |
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