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Cover: 9781472951076 | Pilates for Pregnancy | Anya Hayes | Taschenbuch | Englisch | 2018
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Pilates for Pregnancy
A Safe and Effective Guide for Pregnancy and Motherhood
Taschenbuch von Anya Hayes
Sprache: Englisch

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Beschreibung
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Über den Autor
Anya Hayes
Zusammenfassung
The pregnancy market is huge. Aimed at pregnant women, but not just first timers. Particularly useful for mums of one (or two) who want hints and advice on how to prioritise their own posture and strength while their focus is on their little one.
Inhaltsverzeichnis

Introduction

1 Pilates Fundamentals
2 The First Trimester (0-13 weeks)
3 The Second Trimester (13-26 weeks)
4 The Third Trimester (27-40+ weeks)
5 The Birth
6 Th Fourth Trimester - Your Postnatal Recovery

Acknowledgements
Resources
Index

Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781472951076
ISBN-10: 1472951077
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hayes, Anya
Hersteller: Bloomsbury USA
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 233 x 154 x 15 mm
Von/Mit: Anya Hayes
Erscheinungsdatum: 23.10.2018
Gewicht: 0,416 kg
Artikel-ID: 111229242

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