Perfektes Training für Bauch und Rücken

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Beschreibung

Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitteist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch ausgesundheitlichen Gründen von großer [...] Buch zeigt effektive Übungen und Programmefür die Bauch- und Rückenmuskulatur. Im Vordergrundstehen der gesundheitliche, der optischesowie der sportliche Aspekt. Standardübungenund Intensivierungen sowie das Coretraining werdenin Schritt-für-Schritt-Bildern vorgestellt. JederLeser findet Übungen und Workouts entsprechendseinem jeweiligen Fitness-Level.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S. 318 Farbfotos
ISBN-13:	9783613507364
ISBN-10:	3613507366
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50736
Autor:	Delp, Christoph
Hersteller:	pietsch Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG, Christian Pflug, Hauptstätter Str. 149, D-70178 Stuttgart, gpsr@paul-pietsch-verlage.de
Abbildungen:	318 Farbfotos
Maße:	241 x 171 x 8 mm
Von/Mit:	Christoph Delp
Erscheinungsdatum:	30.09.2013
Gewicht:	0,372 kg

Artikel-ID: 105938433

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S. 318 Farbfotos
ISBN-13:	9783613507364
ISBN-10:	3613507366
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50736
Autor:	Delp, Christoph
Hersteller:	pietsch Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG, Christian Pflug, Hauptstätter Str. 149, D-70178 Stuttgart, gpsr@paul-pietsch-verlage.de
Abbildungen:	318 Farbfotos
Maße:	241 x 171 x 8 mm
Von/Mit:	Christoph Delp
Erscheinungsdatum:	30.09.2013
Gewicht:	0,372 kg