Elmar Trutt: Parkinson - das Übungsbuch

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Cover: 9783432103396 | Parkinson - das Übungsbuch | Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen

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Beschreibung

Mit Bewegung den Parkinson ausbremsen.

Mittlerweile gibt es sehr gute Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit, aber auch Sie können ganz aktiv etwas tun: Bewegen Sie sich! Egal ob in der Frühphase oder im fortgeschrittenen Stadium - zahlreiche Studien zeigen, dass durch körperliches Training die Durchblutung und die Verschaltungen im Gehirn verbessert werden. Dadurch erhalten und verbessern Sie Ihre Motorik und können weiteren Einschränkungen sogar entgegenwirken.
Elmar Trutt, langjährig erfahrener und leitender Physiotherapeut der Parkinson-Klinik Ortenau stellt Ihnen im Buch diejenigen Übungen und Sportarten vor, mit denen seine Patienten die besten Ergebnisse erzielen konnten. Profitieren auch Sie von Nordic Walking, Kraft- und Gleichgewichtsübungen und erfahren Sie, warum Tanzen und Spiele mit der Spielkonsole hervorragende Möglichkeiten sind, sich trotz der Diagnose Parkinson körperlich und geistig fit zu halten.

Über den Autor

Elmar Trutt ist leitender Physiotherapeut an der Parkinson-Klinik Ortenau in Wolfach. Zudem hält er regelmäßig Vorträge für Patienten, Therapeuten und Ärzte. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung weiß er, wie beängstigend die Diagnose "Parkinson" für die Betroffenen ist. Er weiß aber auch, wie man dazu beitragen kann, Kraft, Koordination und Motorik, und somit auch das Lebensgefühl, zu verbessern. Sein Motto: "Sie als Patient sind Ihrer Krankheit nicht hilflos ausgeliefert - durch konsequentes Üben und konzentriertes Training können Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun und aktiv Ihren Teil dazu beitragen, möglichst lange mobil zu bleiben und den Verlauf Ihrer Erkrankung zu mildern."

Zusammenfassung

Es gibt mittlerweile sehr gute Medikamente zur Behandlung von Parkinson. Aber auch mit Bewegung lässt sich in der Frühphase und auch im fortgeschrittenen Stadium viel erreichen. Dieses Buch stellt Übungen und Sportarten vor, mit denen Betroffene sich körperlich und geistig fit halten können. Nordic Walking, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, Tanzen oder gar Spiele mit der Wii-Konsole sind hervorragende Möglichkeiten, Durchblutung und Verschaltungen im Gehirn zu verbessern und das frühzeitige Einsetzen weiterer Einschränkungen zu verhindern.

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	136
Inhalt:	136 S. 110 Illustr.
ISBN-13:	9783432103396
ISBN-10:	3432103395
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Broschiert (KB)
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Trutt, Elmar
Hersteller:	TRIAS
Abbildungen:	110 Abbildungen
Maße:	241 x 172 x 12 mm
Von/Mit:	Elmar Trutt
Erscheinungsdatum:	25.04.2017
Gewicht:	0,357 kg

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