p-i-l-a-t-e-s Arm and Leg Weights Instruct...

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Beschreibung

p-i-l-a-t-e-s Arm and Leg Weight Instructor Manual - 21 Exercises over 5 Levels this manual offers a complete guide to performing exercises with Arm Weights in a Pilates Class. This manual offers a step by step guide to progressing clients with basic hand and ankle weights. It is an excellent resource for Pilates Instructors and Personal Trainers to create variety in their Pilates workouts.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	72
ISBN-13:	9781471045073
ISBN-10:	1471045072
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wilks, Catherine
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	297 x 210 x 5 mm
Von/Mit:	Catherine Wilks
Erscheinungsdatum:	06.05.2016
Gewicht:	0,214 kg

preigu-id: 105480762

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	72
ISBN-13:	9781471045073
ISBN-10:	1471045072
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wilks, Catherine
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	297 x 210 x 5 mm
Von/Mit:	Catherine Wilks
Erscheinungsdatum:	06.05.2016
Gewicht:	0,214 kg