Adrian Keller: Neu programmiert | Taschenbuch

Cover: 9783986741655 | Neu programmiert | Wie Sie Ihr Denken optimieren - und damit Ihr Leben

Rückseite: 9783986741655 | Neu programmiert | Wie Sie Ihr Denken optimieren - und damit Ihr Leben

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Beschreibung

Unsere Gedanken entscheiden darüber, wie wir fühlen, handeln - und wer wir sind. Doch viele Denkmuster laufen unbewusst, automatisch, fehlerhaft. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Denken neu strukturieren: wissenschaftlich fundiert, klar erklärt, sofort anwendbar. Erkennen Sie Denkfallen, trainieren Sie Ihre mentale Stärke, bauen Sie Schritt für Schritt Ihr neues, bewusstes Selbstbild auf - mit effektiven Tools, einem 30-Tage-Plan zur Neuprogrammierung und Methoden aus Psychologie, Coaching und Neurowissenschaft.

Über den Autor

Dr. Adrian Keller ist Psychologe, Coach und Experte für angewandte Kognitionsforschung. Nach seinem Studium in Berlin, Zürich und New York arbeitete er über ein Jahrzehnt an der Schnittstelle von Neurowissenschaft, Verhaltenspsychologie und mentaler Selbstführung. Sein Ansatz: wissenschaftlich fundiert, methodisch klar - und zugleich lebensnah. Er unterstützt Menschen dabei, ihre Denkmuster zu verstehen, mentale Blockaden zu lösen und bewusster zu handeln. Dabei verbindet er aktuelle Forschungsergebnisse mit praxisnahen Übungen und leicht umsetzbaren Strategien für den Alltag. Ob im Coaching mit Führungskräften oder in Workshops mit Jugendlichen - im Zentrum steht stets dieselbe Überzeugung: Wer sein Denken verändert, verändert sein Leben.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 11 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783986741655
ISBN-10:	3986741658
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Keller, Adrian
Hersteller:	Diplomatic Council e.V.
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	210 x 148 x 9 mm
Von/Mit:	Adrian Keller
Erscheinungsdatum:	26.08.2025
Gewicht:	0,197 kg