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Mutmuskeltraining
Jeden Tag ein bisschen mutiger - Das Arbeitsbuch
Taschenbuch von Tanja Peters
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Nach ihrem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters hier nun das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt.
Und das sollten wir auch tun, denn nur so lässt sich der Gestaltungsspielraum, den uns unser Leben bietet, nutzen. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken. Tanja Peters hilft uns mit ihrem Mutmuskeltraining dabei, für unsere Bedürfnisse einzustehen und sie so wieder in den Fokus zu rücken.
Durch das Training führt auch hier wieder das kleine Fräulein Mut, das große Ähnlichkeit mit der Autorin hat ...
- mit zahlreichen Übungen und Trainingsimpulsen
- hübsch illustriert
- zweifarbig
Nach ihrem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters hier nun das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt.
Und das sollten wir auch tun, denn nur so lässt sich der Gestaltungsspielraum, den uns unser Leben bietet, nutzen. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken. Tanja Peters hilft uns mit ihrem Mutmuskeltraining dabei, für unsere Bedürfnisse einzustehen und sie so wieder in den Fokus zu rücken.
Durch das Training führt auch hier wieder das kleine Fräulein Mut, das große Ähnlichkeit mit der Autorin hat ...
- mit zahlreichen Übungen und Trainingsimpulsen
- hübsch illustriert
- zweifarbig
Über den Autor
Tanja Peters spricht, schreibt, berät, trainiert und hat dabei nur eines im Sinn: Menschen zu stärken und zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit zu ermutigen. Dafür hat sie das MUTmuskeltraining® entwickelt.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783749504756
ISBN-10: 374950475X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 315/50475
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Peters, Tanja
Auflage: 2. überarbeitete Auflage
Hersteller: Junfermann Verlag
Junfermann Verlag GmbH
Maße: 294 x 206 x 10 mm
Von/Mit: Tanja Peters
Erscheinungsdatum: 14.09.2023
Gewicht: 0,404 kg
Artikel-ID: 126864736
Über den Autor
Tanja Peters spricht, schreibt, berät, trainiert und hat dabei nur eines im Sinn: Menschen zu stärken und zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit zu ermutigen. Dafür hat sie das MUTmuskeltraining® entwickelt.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783749504756
ISBN-10: 374950475X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 315/50475
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Peters, Tanja
Auflage: 2. überarbeitete Auflage
Hersteller: Junfermann Verlag
Junfermann Verlag GmbH
Maße: 294 x 206 x 10 mm
Von/Mit: Tanja Peters
Erscheinungsdatum: 14.09.2023
Gewicht: 0,404 kg
Artikel-ID: 126864736
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