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Beschreibung
Im Bauch liegt die wahre Kraft des Menschen - dort, wo Körper, Geist und Seele zusammentreffen. Dieses Buch erschließt das uralte japanische Wissen um das Hara, das Zentrum im Unterbauch, das seit Jahrhunderten als Quelle von Gesundheit, Intuition und innerer Balance gilt.Pieter Guizer zeigt anhand von historischen Hintergründen, praktischen Übungen und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie wir diese innere Mitte wiederentdecken können. Leser erfahren, wie Atmung, Haltung und Achtsamkeit das Hara stärken und dadurch Vitalität, Gelassenheit und Klarheit in den Alltag [...] Buch für alle, die inmitten von Stress und Hektik ihre innere Ruhe bewahren und gleichzeitig ihre Lebensenergie auf ein neues Niveau heben wollen.
Im Bauch liegt die wahre Kraft des Menschen - dort, wo Körper, Geist und Seele zusammentreffen. Dieses Buch erschließt das uralte japanische Wissen um das Hara, das Zentrum im Unterbauch, das seit Jahrhunderten als Quelle von Gesundheit, Intuition und innerer Balance gilt.Pieter Guizer zeigt anhand von historischen Hintergründen, praktischen Übungen und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie wir diese innere Mitte wiederentdecken können. Leser erfahren, wie Atmung, Haltung und Achtsamkeit das Hara stärken und dadurch Vitalität, Gelassenheit und Klarheit in den Alltag [...] Buch für alle, die inmitten von Stress und Hektik ihre innere Ruhe bewahren und gleichzeitig ihre Lebensenergie auf ein neues Niveau heben wollen.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 18
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Anthroposophie
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 228 S.
ISBN-13: 9783565029303
ISBN-10: 3565029307
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Guizer , Pieter
Auflage: 2. Aufl.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 14 x 135 x 205 mm
Von/Mit: Pieter Guizer
Erscheinungsdatum: 14.09.2025
Gewicht: 0,269 kg
Artikel-ID: 134029604

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