Musikinstrument und Körperhaltung

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Beschreibung

Einseitige Körperhaltungen und Bewegungsabläufe beim Instrumentenspiel führen häufig zu Überlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.

Der Ratgeber zeigt Berufs- und Hobbymusikern verständlich, was sie mit therapeutischer Hilfe selbst für ihre körperliche Fitness tun können.

Mit zahlreichen Praxis-Tipps, Alltagshilfen und Übungen zum gezielten Ausgleichs- und Ausdauertraining.

Zusammenfassung

Musiker und ihre tätigkeitsbedingten Probleme mit der Gesundheit konfrontieren Mediziner und Therapeuten mit ganz besonderen Herausforderungen. Die physischen Belastungen durch das tägliche Proben- und Aufführungspensum werden nicht zu unrecht mit den Anforderungen im Hochleistungssport verglichen. Das Verletzungsrisiko ist ähnlich hoch, denn immer gleiche Körperhaltungen und Bewegungsabläufe am Instrument führen nur allzu oft zu Überlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat - und in vielen Fällen zur Berufsunfähigkeit. Das Buch zeigt Interessierten - Berufsmusikern, Musikpädagogen ebenso wie Therapeuten und Ärzten - wie dieses Dilemma praktisch zu überwinden ist.

Inhaltsverzeichnis

1 Gesundheit und Musikerberuf. Normales Bewegungsverhalten - Leitbild der Funktionelle Bewegungslehre.- 2 Vorbeugung (Prävention). 2.1 Die richtige Körperhaltung als Grundlage der Vorbeugung. 2.2 Medizinisches Wissen für Musiker und Musikpädagogen. 2.3 Instrumentaltechnik auf physiologischer Grundlage. 2.4 Lampenfieber. 2.5 Ergonomie und Konstitution. 2.6 Basistraining für Musiker.- 3 Glossar zur Physiotherapie.

Erscheinungsjahr:	1999
Fachbereich:	Allgemeine Lexika
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	444
Reihe:	Hilfe zur Selbsthilfe
Inhalt:	xxii 416 S. 187 s/w Illustr. 416 S. 187 Abb.
ISBN-13:	9783540645375
ISBN-10:	3540645373
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Klein-Vogelbach, S. Spirgi-Gantert, I. Lahme, A.
Auflage:	2000
Hersteller:	Springer-Verlag GmbH Springer Berlin Heidelberg Hilfe zur Selbsthilfe
Maße:	235 x 155 x 24 mm
Von/Mit:	S. Klein-Vogelbach (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.12.1999
Gewicht:	0,668 kg

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