Andreas Michalsen: Mit Ernährung heilen

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Cover: 9783458177906 | Mit Ernährung heilen | Andreas Michalsen | Buch | Deutsch | 2019

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Beschreibung

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Über den Autor

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, geboren 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Als Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt er mit den Schwerpunkten der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin. Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Bei Insel erschienen seine beiden Bestseller Heilen mit der Kraft der Natur und Mit Ernährung heilen. Besser essen – einfach fasten – länger leben.

Zusammenfassung

Vom Autor des Beststellers Heilen mit der Kraft der Natur (2017) - 71 Wochen auf der Spiegel-Beststellerliste
Ein revolutionäres Buch über die Ernährung, mit den neuesten Forschungsergebnissen und außergewöhnlichen Heilerfolgen
Mit detaillierten Ernährungs- und Fastenplänen und vielen Patientengeschichten
Ausgewogene Ernährung als Schlüssel für ein längeres Leben

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Seiten:	368
Inhalt:	368 S.
ISBN-13:	9783458177906
ISBN-10:	3458177906
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Michalsen, Andreas
Redaktion:	Sandmann, Friedrich-Karl
Herausgeber:	Friedrich-Karl Sandmann
Besonderheit:	Bestseller Titel
Hersteller:	Insel Verlag Insel Verlag GmbH
Maße:	220 x 144 x 34 mm
Von/Mit:	Andreas Michalsen
Erscheinungsdatum:	11.02.2019
Gewicht:	0,622 kg

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