Alice Whieldon: Mind Clearing | Taschenbuch | preigu

Cover: 9781849053075 | Mind Clearing | The Key to Mindfulness Mastery | Alice Whieldon | Buch

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Beschreibung

For professionals wishing to expand their practice, and individuals looking to carry out self-development, Mind Clearing is an effective psychotherapy that aims to significantly reduce suffering associated with emotional and mental distress. This book provides an in-depth explanation of the philosophy of Mind Clearing and origins of the practice.

For professionals wishing to expand their practice, and individuals looking to carry out self-development, Mind Clearing is an effective psychotherapy that aims to significantly reduce suffering associated with emotional and mental distress. This book provides an in-depth explanation of the philosophy of Mind Clearing and origins of the practice.

Über den Autor

Alice Whieldon. Foreword by Lawrence Noyes

Inhaltsverzeichnis

Foreword by Lawrence Noyes. Introduction. Part I. Background. 1. The Search for a Resolution to Human Suffering. 2. Berner's Formula for Change. Part II. The Mind. 1. The Problem that Is the Mind. 2. The Structure and Content of the Mind. Part III. Dealing with the Mind: Mind Clearing. 1. Why We Must Do Something about the Mind. 2. The Clearing Communication Cycle. 3. Working with Attitudes. 4. Guilt and Karma. 5. Dos and Don'ts of Mind Clearing. 6. Taking Mind Clearing Further. 7. Mind Clearing and the Mindfulness Meditation Project. Acknowledgements. Afterword. Index.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781849053075
ISBN-10:	1849053073
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Whieldon, Alice
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	228 x 154 x 17 mm
Von/Mit:	Alice Whieldon
Erscheinungsdatum:	21.11.2015
Gewicht:	0,365 kg

Artikel-ID: 104573352

Über den Autor

Alice Whieldon. Foreword by Lawrence Noyes

Inhaltsverzeichnis

Foreword by Lawrence Noyes. Introduction. Part I. Background. 1. The Search for a Resolution to Human Suffering. 2. Berner's Formula for Change. Part II. The Mind. 1. The Problem that Is the Mind. 2. The Structure and Content of the Mind. Part III. Dealing with the Mind: Mind Clearing. 1. Why We Must Do Something about the Mind. 2. The Clearing Communication Cycle. 3. Working with Attitudes. 4. Guilt and Karma. 5. Dos and Don'ts of Mind Clearing. 6. Taking Mind Clearing Further. 7. Mind Clearing and the Mindfulness Meditation Project. Acknowledgements. Afterword. Index.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781849053075
ISBN-10:	1849053073
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Whieldon, Alice
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	228 x 154 x 17 mm
Von/Mit:	Alice Whieldon
Erscheinungsdatum:	21.11.2015
Gewicht:	0,365 kg

Artikel-ID: 104573352

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