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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale...
Taschenbuch von Lilly Andrews
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)

Dein Erfolg beginnt in der Küche - mit Meal Prep zum sportlichen Ziel!

Als Ernährungsberaterin und Sportbegeisterte weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Game-Changer für deine sportliche Performance. Dieses Meal Prep Kochbuch liefert dir 1000 einfache, zeitsparende und leckere Rezepte, die dich optimal mit Energie versorgen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - perfekt für deinen aktiven Lifestyle.

Was dieses Meal Prep Kochbuch für dich bereithält:

¿ Meal Prep für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - ideal für Training, Wettkampf und Regeneration.
¿ Muskeln aufbauen & Fett verbrennen: Proteinreiche Gerichte, die deine Ziele unterstützen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.
¿ Maximale Leistung: Kohlenhydrat- und nährstoffoptimierte Mahlzeiten für mehr Power im Training und Alltag.
¿ Zeit sparen & effizient planen: Einfache Vorbereitung, cleveres Kochen und praktische Aufbewahrungstipps.
¿ Immunsystem stärken: Antioxidative Zutaten, die dich vor Krankheiten schützen und deine Regeneration fördern.
¿ Energie, die bleibt: Sättigende Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus geben.
¿ Flexibel & alltagstauglich: Rezepte für verschiedene Ernährungsformen - ob Low Carb, High Protein oder vegan.
¿ Nachhaltige Sporternährung: Frische Zutaten, hochwertige Fette und ballaststoffreiche Gerichte für langfristige Erfolge.

Warum dieses Buch perfekt für dich ist:

Egal ob du Anfänger oder Profi bist - mit diesen Meal-Prep-Rezepten erreichst du deine sportlichen Ziele ohne Stress und komplizierte Diäten. Spare Zeit, optimiere deine Ernährung und erreiche deine Bestform - egal ob im Gym, beim Laufen oder im Wettkampf.

Starte jetzt mit cleverem Meal Prep und erreiche deine sportlichen Ziele - mit Leichtigkeit, Genuss und maximaler Leistung!
Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)

Dein Erfolg beginnt in der Küche - mit Meal Prep zum sportlichen Ziel!

Als Ernährungsberaterin und Sportbegeisterte weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Game-Changer für deine sportliche Performance. Dieses Meal Prep Kochbuch liefert dir 1000 einfache, zeitsparende und leckere Rezepte, die dich optimal mit Energie versorgen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - perfekt für deinen aktiven Lifestyle.

Was dieses Meal Prep Kochbuch für dich bereithält:

¿ Meal Prep für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - ideal für Training, Wettkampf und Regeneration.
¿ Muskeln aufbauen & Fett verbrennen: Proteinreiche Gerichte, die deine Ziele unterstützen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.
¿ Maximale Leistung: Kohlenhydrat- und nährstoffoptimierte Mahlzeiten für mehr Power im Training und Alltag.
¿ Zeit sparen & effizient planen: Einfache Vorbereitung, cleveres Kochen und praktische Aufbewahrungstipps.
¿ Immunsystem stärken: Antioxidative Zutaten, die dich vor Krankheiten schützen und deine Regeneration fördern.
¿ Energie, die bleibt: Sättigende Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus geben.
¿ Flexibel & alltagstauglich: Rezepte für verschiedene Ernährungsformen - ob Low Carb, High Protein oder vegan.
¿ Nachhaltige Sporternährung: Frische Zutaten, hochwertige Fette und ballaststoffreiche Gerichte für langfristige Erfolge.

Warum dieses Buch perfekt für dich ist:

Egal ob du Anfänger oder Profi bist - mit diesen Meal-Prep-Rezepten erreichst du deine sportlichen Ziele ohne Stress und komplizierte Diäten. Spare Zeit, optimiere deine Ernährung und erreiche deine Bestform - egal ob im Gym, beim Laufen oder im Wettkampf.

Starte jetzt mit cleverem Meal Prep und erreiche deine sportlichen Ziele - mit Leichtigkeit, Genuss und maximaler Leistung!
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Backen
Medium: Taschenbuch
Titel: Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)
Inhalt: 856 S.
ISBN-13: 9783384541437
ISBN-10: 338454143X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Andrews, Lilly
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, gpsr@tredition.com
Maße: 240 x 170 x 52 mm
Von/Mit: Lilly Andrews
Erscheinungsdatum: 25.02.2025
Gewicht: 1,597 kg
Artikel-ID: 131654467
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Backen
Medium: Taschenbuch
Titel: Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)
Inhalt: 856 S.
ISBN-13: 9783384541437
ISBN-10: 338454143X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Andrews, Lilly
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, gpsr@tredition.com
Maße: 240 x 170 x 52 mm
Von/Mit: Lilly Andrews
Erscheinungsdatum: 25.02.2025
Gewicht: 1,597 kg
Artikel-ID: 131654467
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