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Beschreibung
Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)
Dein Erfolg beginnt in der Küche - mit Meal Prep zum sportlichen Ziel!
Als Ernährungsberaterin und Sportbegeisterte weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Game-Changer für deine sportliche Performance. Dieses Meal Prep Kochbuch liefert dir 1000 einfache, zeitsparende und leckere Rezepte, die dich optimal mit Energie versorgen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - perfekt für deinen aktiven Lifestyle.
Was dieses Meal Prep Kochbuch für dich bereithält:
¿ Meal Prep für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - ideal für Training, Wettkampf und Regeneration.
¿ Muskeln aufbauen & Fett verbrennen: Proteinreiche Gerichte, die deine Ziele unterstützen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.
¿ Maximale Leistung: Kohlenhydrat- und nährstoffoptimierte Mahlzeiten für mehr Power im Training und Alltag.
¿ Zeit sparen & effizient planen: Einfache Vorbereitung, cleveres Kochen und praktische Aufbewahrungstipps.
¿ Immunsystem stärken: Antioxidative Zutaten, die dich vor Krankheiten schützen und deine Regeneration fördern.
¿ Energie, die bleibt: Sättigende Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus geben.
¿ Flexibel & alltagstauglich: Rezepte für verschiedene Ernährungsformen - ob Low Carb, High Protein oder vegan.
¿ Nachhaltige Sporternährung: Frische Zutaten, hochwertige Fette und ballaststoffreiche Gerichte für langfristige Erfolge.
Warum dieses Buch perfekt für dich ist:
Egal ob du Anfänger oder Profi bist - mit diesen Meal-Prep-Rezepten erreichst du deine sportlichen Ziele ohne Stress und komplizierte Diäten. Spare Zeit, optimiere deine Ernährung und erreiche deine Bestform - egal ob im Gym, beim Laufen oder im Wettkampf.
Starte jetzt mit cleverem Meal Prep und erreiche deine sportlichen Ziele - mit Leichtigkeit, Genuss und maximaler Leistung!
Dein Erfolg beginnt in der Küche - mit Meal Prep zum sportlichen Ziel!
Als Ernährungsberaterin und Sportbegeisterte weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Game-Changer für deine sportliche Performance. Dieses Meal Prep Kochbuch liefert dir 1000 einfache, zeitsparende und leckere Rezepte, die dich optimal mit Energie versorgen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - perfekt für deinen aktiven Lifestyle.
Was dieses Meal Prep Kochbuch für dich bereithält:
¿ Meal Prep für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - ideal für Training, Wettkampf und Regeneration.
¿ Muskeln aufbauen & Fett verbrennen: Proteinreiche Gerichte, die deine Ziele unterstützen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.
¿ Maximale Leistung: Kohlenhydrat- und nährstoffoptimierte Mahlzeiten für mehr Power im Training und Alltag.
¿ Zeit sparen & effizient planen: Einfache Vorbereitung, cleveres Kochen und praktische Aufbewahrungstipps.
¿ Immunsystem stärken: Antioxidative Zutaten, die dich vor Krankheiten schützen und deine Regeneration fördern.
¿ Energie, die bleibt: Sättigende Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus geben.
¿ Flexibel & alltagstauglich: Rezepte für verschiedene Ernährungsformen - ob Low Carb, High Protein oder vegan.
¿ Nachhaltige Sporternährung: Frische Zutaten, hochwertige Fette und ballaststoffreiche Gerichte für langfristige Erfolge.
Warum dieses Buch perfekt für dich ist:
Egal ob du Anfänger oder Profi bist - mit diesen Meal-Prep-Rezepten erreichst du deine sportlichen Ziele ohne Stress und komplizierte Diäten. Spare Zeit, optimiere deine Ernährung und erreiche deine Bestform - egal ob im Gym, beim Laufen oder im Wettkampf.
Starte jetzt mit cleverem Meal Prep und erreiche deine sportlichen Ziele - mit Leichtigkeit, Genuss und maximaler Leistung!
Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)
Dein Erfolg beginnt in der Küche - mit Meal Prep zum sportlichen Ziel!
Als Ernährungsberaterin und Sportbegeisterte weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Game-Changer für deine sportliche Performance. Dieses Meal Prep Kochbuch liefert dir 1000 einfache, zeitsparende und leckere Rezepte, die dich optimal mit Energie versorgen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - perfekt für deinen aktiven Lifestyle.
Was dieses Meal Prep Kochbuch für dich bereithält:
¿ Meal Prep für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - ideal für Training, Wettkampf und Regeneration.
¿ Muskeln aufbauen & Fett verbrennen: Proteinreiche Gerichte, die deine Ziele unterstützen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.
¿ Maximale Leistung: Kohlenhydrat- und nährstoffoptimierte Mahlzeiten für mehr Power im Training und Alltag.
¿ Zeit sparen & effizient planen: Einfache Vorbereitung, cleveres Kochen und praktische Aufbewahrungstipps.
¿ Immunsystem stärken: Antioxidative Zutaten, die dich vor Krankheiten schützen und deine Regeneration fördern.
¿ Energie, die bleibt: Sättigende Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus geben.
¿ Flexibel & alltagstauglich: Rezepte für verschiedene Ernährungsformen - ob Low Carb, High Protein oder vegan.
¿ Nachhaltige Sporternährung: Frische Zutaten, hochwertige Fette und ballaststoffreiche Gerichte für langfristige Erfolge.
Warum dieses Buch perfekt für dich ist:
Egal ob du Anfänger oder Profi bist - mit diesen Meal-Prep-Rezepten erreichst du deine sportlichen Ziele ohne Stress und komplizierte Diäten. Spare Zeit, optimiere deine Ernährung und erreiche deine Bestform - egal ob im Gym, beim Laufen oder im Wettkampf.
Starte jetzt mit cleverem Meal Prep und erreiche deine sportlichen Ziele - mit Leichtigkeit, Genuss und maximaler Leistung!
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Als Ernährungsberaterin und Sportbegeisterte weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Game-Changer für deine sportliche Performance. Dieses Meal Prep Kochbuch liefert dir 1000 einfache, zeitsparende und leckere Rezepte, die dich optimal mit Energie versorgen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - perfekt für deinen aktiven Lifestyle.
Was dieses Meal Prep Kochbuch für dich bereithält:
¿ Meal Prep für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - ideal für Training, Wettkampf und Regeneration.
¿ Muskeln aufbauen & Fett verbrennen: Proteinreiche Gerichte, die deine Ziele unterstützen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.
¿ Maximale Leistung: Kohlenhydrat- und nährstoffoptimierte Mahlzeiten für mehr Power im Training und Alltag.
¿ Zeit sparen & effizient planen: Einfache Vorbereitung, cleveres Kochen und praktische Aufbewahrungstipps.
¿ Immunsystem stärken: Antioxidative Zutaten, die dich vor Krankheiten schützen und deine Regeneration fördern.
¿ Energie, die bleibt: Sättigende Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus geben.
¿ Flexibel & alltagstauglich: Rezepte für verschiedene Ernährungsformen - ob Low Carb, High Protein oder vegan.
¿ Nachhaltige Sporternährung: Frische Zutaten, hochwertige Fette und ballaststoffreiche Gerichte für langfristige Erfolge.
Warum dieses Buch perfekt für dich ist:
Egal ob du Anfänger oder Profi bist - mit diesen Meal-Prep-Rezepten erreichst du deine sportlichen Ziele ohne Stress und komplizierte Diäten. Spare Zeit, optimiere deine Ernährung und erreiche deine Bestform - egal ob im Gym, beim Laufen oder im Wettkampf.
Starte jetzt mit cleverem Meal Prep und erreiche deine sportlichen Ziele - mit Leichtigkeit, Genuss und maximaler Leistung!
Details
Erscheinungsjahr: | 2025 |
---|---|
Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Backen |
Medium: | Taschenbuch |
Titel: | Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water) |
Inhalt: | 856 S. |
ISBN-13: | 9783384541437 |
ISBN-10: | 338454143X |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Andrews, Lilly |
Hersteller: |
tredition
tredition GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, gpsr@tredition.com |
Maße: | 240 x 170 x 52 mm |
Von/Mit: | Lilly Andrews |
Erscheinungsdatum: | 25.02.2025 |
Gewicht: | 1,597 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2025 |
---|---|
Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Backen |
Medium: | Taschenbuch |
Titel: | Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 einfache und effektive Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung - Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water) |
Inhalt: | 856 S. |
ISBN-13: | 9783384541437 |
ISBN-10: | 338454143X |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Andrews, Lilly |
Hersteller: |
tredition
tredition GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, gpsr@tredition.com |
Maße: | 240 x 170 x 52 mm |
Von/Mit: | Lilly Andrews |
Erscheinungsdatum: | 25.02.2025 |
Gewicht: | 1,597 kg |
Sicherheitshinweis