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Cover: 9783742311924 | Meal Prep für Bodybuilder | 100 Rezepte zum Vorbereiten | Vodrazka
Bild: 9783742311924 | Meal Prep für Bodybuilder | 100 Rezepte zum Vorbereiten | Vodrazka
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Meal Prep für Bodybuilder
100 Rezepte zum Vorbereiten
Taschenbuch von Michelle Vodrazka
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

19,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:
Beschreibung
Meal Prep bedeutet, mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die ganze Woche vorzukochen - ideal für Bodybuilder, die sich oft nach strikten Vorgaben ernähren und dabei sehr genau auf die Zusammensetzung ihrer Mahlzeiten achten. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie als Kraftsportler mit wenig Aufwand alle Mahlzeiten für die kommende Woche vorbereiten können. Es bietet Pläne für 6 Wochen sowie 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die sich optimal an die verschiedenen Bedürfnisse der Masse-, Diät- und Erhaltungsphase anpassen lassen. Einkaufslisten und Tipps zur Vorratshaltung machen das Vorkochen ganz einfach. So können Sie Ihre individuellen Trainings- und Ernährungsziele langfristig in Angriff nehmen.
Meal Prep bedeutet, mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die ganze Woche vorzukochen - ideal für Bodybuilder, die sich oft nach strikten Vorgaben ernähren und dabei sehr genau auf die Zusammensetzung ihrer Mahlzeiten achten. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie als Kraftsportler mit wenig Aufwand alle Mahlzeiten für die kommende Woche vorbereiten können. Es bietet Pläne für 6 Wochen sowie 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die sich optimal an die verschiedenen Bedürfnisse der Masse-, Diät- und Erhaltungsphase anpassen lassen. Einkaufslisten und Tipps zur Vorratshaltung machen das Vorkochen ganz einfach. So können Sie Ihre individuellen Trainings- und Ernährungsziele langfristig in Angriff nehmen.
Über den Autor
Michelle Vodrazka ist gefragte Ernährungsexpertin, Personal Coach, Bloggerin, Referentin und Bestsellerautorin. Sie lebt mit ihrer Familie in Kanada.
Zusammenfassung
Alle Gerichte sind optimal auf die Bedürfnisse von Bodybuildern abgestimmt
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 192
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783742311924
ISBN-10: 3742311921
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Vodrazka, Michelle
Hersteller: riva
riva Verlag
Maße: 241 x 192 x 17 mm
Von/Mit: Michelle Vodrazka
Erscheinungsdatum: 18.02.2020
Gewicht: 0,461 kg
preigu-id: 117805538
Über den Autor
Michelle Vodrazka ist gefragte Ernährungsexpertin, Personal Coach, Bloggerin, Referentin und Bestsellerautorin. Sie lebt mit ihrer Familie in Kanada.
Zusammenfassung
Alle Gerichte sind optimal auf die Bedürfnisse von Bodybuildern abgestimmt
Details
Erscheinungsjahr: 2020
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Medium: Taschenbuch
Seiten: 192
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783742311924
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Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Vodrazka, Michelle
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