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Cover: 9783613506251 | Das Box-Gym | In drei Runden zum Sieg | Max Herfert | Taschenbuch
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Das Box-Gym
In drei Runden zum Sieg
Taschenbuch von Max Herfert
Sprache: Deutsch

19,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Boxen fasziniert: Taktik, Technik und Kampfgeist ziehen Zehntausende von Aktiven und Fans in ihren Bann. In diesem Buch führt der Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert in die Grundlagen des Boxens ein. Er beschreibt Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene, empfiehlt effektive Schlagkombinationen und erklärt, wie man die Trainingsgeräte optimal nutzt. Er gibt Tipps zur Ernährung und zum Konditionstraining, bereitet auf den ersten Wettkampf vor und zeigt, wie man einen Kampf auch im Kopf gewinnt. Ein Buch für Boxer und Trainer, sowie für jeden, der den Boxsport besser verstehen möchte.
Boxen fasziniert: Taktik, Technik und Kampfgeist ziehen Zehntausende von Aktiven und Fans in ihren Bann. In diesem Buch führt der Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert in die Grundlagen des Boxens ein. Er beschreibt Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene, empfiehlt effektive Schlagkombinationen und erklärt, wie man die Trainingsgeräte optimal nutzt. Er gibt Tipps zur Ernährung und zum Konditionstraining, bereitet auf den ersten Wettkampf vor und zeigt, wie man einen Kampf auch im Kopf gewinnt. Ein Buch für Boxer und Trainer, sowie für jeden, der den Boxsport besser verstehen möchte.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: 160 S.
2 s/w Fotos
66 Farbfotos
15 Zeichng.
ISBN-13: 9783613506251
ISBN-10: 3613506254
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50625
Autor: Herfert, Max
Hersteller: pietsch Verlag
Abbildungen: 2 SW-Fotos, 66 Farbfotos, 15 Zeichn.
Maße: 240 x 173 x 13 mm
Von/Mit: Max Herfert
Erscheinungsdatum: 01.03.2010
Gewicht: 0,514 kg
preigu-id: 101393201
Details
Erscheinungsjahr: 2010
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Autor: Herfert, Max
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Abbildungen: 2 SW-Fotos, 66 Farbfotos, 15 Zeichn.
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Erscheinungsdatum: 01.03.2010
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