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Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung - und garantiert wirksam.
Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung - und garantiert wirksam.
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 144 |
| Inhalt: |
144 S.
419 farbige Illustr. 4 farbige Zeichng. zahlr. Fotos + Illustrationen |
| ISBN-13: | 9783778782224 |
| ISBN-10: | 3778782223 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Bennewitz, Dirk |
| Auflage: | Neuauflage |
| Hersteller: | Lotos |
| Abbildungen: | zahlreiche Fotos + Illustrationen |
| Maße: | 244 x 207 x 15 mm |
| Von/Mit: | Dirk Bennewitz |
| Erscheinungsdatum: | 21.02.2011 |
| Gewicht: | 0,518 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 144 |
| Inhalt: |
144 S.
419 farbige Illustr. 4 farbige Zeichng. zahlr. Fotos + Illustrationen |
| ISBN-13: | 9783778782224 |
| ISBN-10: | 3778782223 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Bennewitz, Dirk |
| Auflage: | Neuauflage |
| Hersteller: | Lotos |
| Abbildungen: | zahlreiche Fotos + Illustrationen |
| Maße: | 244 x 207 x 15 mm |
| Von/Mit: | Dirk Bennewitz |
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