Ich bin Königin meiner Hormone | Buch

Cover: 9783990253908 | Ich bin Königin meiner Hormone | Ingrid Kleindienst-John | Buch | 2025

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Beschreibung

Hormonhaushalt in BalanceGesundheit, Vitalität und Gefühlswelt einer Frau werden durch hormonelle Botenstoffe mitbestimmt. Phytoöstrogene unterstützen eine Frau ihr ganzes Leben lang. Wechselbad der GefühleManchmal ist das persönliche Lebensgefühl von einer winzigen Menge eines Hormons abhängig. Und manchmal sind Hormonschwankungen der Grund für Gereiztheit oder Müdigkeit. Jedes Frauenleben ist geprägt durch Östrogene und Progesteron. Wie uns diese Hormone beeinflussen, aber auch, was wir selbst tun können, um den Einfluss zumindest zum Teil zu steuern, wird im Buch erklärt. Jede Frau hat ihren Zyklus und doch wissen die wenigsten genau, was dabei im Körper abläuft. Ätherische Öle und Kräuter balancieren den Hormonhaushalt auf natürliche Weise aus und lindern Beschwerden. Heute weiß man, dass sich in Pflanzen die ältesten und ursprünglichsten Bioregulatoren befinden. So werden die schönsten Stunden erst richtig schön.

Zusammenfassung

Ingrid Kleindienst-John beschäftigt sich schon seit ihren Jugendjahren mit der Natur. Seit mehr als 20 Jahren unterrichtet sie Aromatherapie und bildet in ihrem eigenen Institut "Aromaexperten" interessierte Menschen [...] lebt und arbeitet vorwiegend im Süden Niederösterreichs, in einer Landschaft, die ihr besonders ans Herz gewachsen ist. Gemeinsam mit ihrem Mann veranstaltet sie Kräuterwanderungen und bietet Ausbildungen für Kräuterheilkunde an. Sie ist Bestsellerautorin.

Erscheinungsjahr:	2025
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783990253908
ISBN-10:	3990253905
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Kleindienst-John, Ingrid
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Freya
Verantwortliche Person für die EU:	Freya Verlag, Mittertreffling, Kirchenplatz 2, A-4209 Engerwitzd., ruzicka@freya.at
Maße:	16 x 170 x 220 mm
Von/Mit:	Ingrid Kleindienst-John
Erscheinungsdatum:	15.09.2025
Gewicht:	0,479 kg