Patric Heizmann: Ich bin dann mal schlank

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Cover: 9783932908569 | Ich bin dann mal schlank | Die Erfolgs-Methode | Patric Heizmann

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Beschreibung

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf.Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr [...]

Inhaltsverzeichnis

TEIL 1Urzeit-FallenTEIL 2 Essen mit KöpfchenTeil 3Body BildungTeil 4Komm, wir gehen ins Kino TEIL 5Der perfekte TagTEIL 6Kochen am perfekten TagTEIL 7Happy End

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	204
Inhalt:	204 S. durchgehend Farbabbildungen
ISBN-13:	9783932908569
ISBN-10:	3932908562
Sprache:	Deutsch
Autor:	Heizmann, Patric
Auflage:	2., überarb. Aufl.
Hersteller:	Draksal Fachverlag
Abbildungen:	durchgehend Farbabbildungen
Maße:	212 x 150 x 15 mm
Von/Mit:	Patric Heizmann
Erscheinungsdatum:	23.06.2009
Gewicht:	0,525 kg

preigu-id: 107222013

Inhaltsverzeichnis

TEIL 1Urzeit-FallenTEIL 2 Essen mit KöpfchenTeil 3Body BildungTeil 4Komm, wir gehen ins Kino TEIL 5Der perfekte TagTEIL 6Kochen am perfekten TagTEIL 7Happy End

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