Jess Glenny: Hypermobility on the Yoga Mat

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Cover: 9781787754652 | Hypermobility on the Yoga Mat | Jess Glenny | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

This book offers information and guidance to yoga teachers encountering hypermobile yoga students, and to hypermobile yoga practitioners themselves. It includes an overview of hypermobility (referencing research), as well as case studies, information on co-occurring conditions, a chapter on hypermobile child development, and more.

Über den Autor

Jess Glenny is a Yoga Register Teacher (Elder) and a C-IAYT yoga therapist. She has been practising yoga with hEDS since 1981, and for many years has specialised in working with hypermobility.

Inhaltsverzeichnis

Foreword. Introduction. 1. What is Hypermobility? 2. Teaching Yoga to Hypermobile Students. 3. Hypermobility-aware Asana: the Practicals. 4. Working with Commonly Co-occuring Conditions. 5. Yin and Restorative Yoga. 6. Hypermobile Children and Yoga. 7. Practising Yoga with Hypermobility. Resources.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	384
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787754652
ISBN-10:	1787754650
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Glenny, Jess
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	228 x 154 x 25 mm
Von/Mit:	Jess Glenny
Erscheinungsdatum:	18.02.2021
Gewicht:	0,559 kg

preigu-id: 118481702

Über den Autor

Jess Glenny is a Yoga Register Teacher (Elder) and a C-IAYT yoga therapist. She has been practising yoga with hEDS since 1981, and for many years has specialised in working with hypermobility.

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	384
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787754652
ISBN-10:	1787754650
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Glenny, Jess
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	228 x 154 x 25 mm
Von/Mit:	Jess Glenny
Erscheinungsdatum:	18.02.2021
Gewicht:	0,559 kg