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Cover: 9783958833296 | Resilienz Yoga | Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Taschenbuch von Gabriele Pohly
Sprache: Deutsch

24,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Über den Autor
Gabriele Pohly leitet seit vielen Jahren Seminare für Yoga und Meditation. Sie hat das Yoga-basierte Resilienz-Training entwickelt, um das persönliche Wachstum ihrer Seminarteilnehmer optimal zu fördern. In diesem Buch legt sie ihre Yoga-Übungsreihen zu den bekannten Schlüsselkompetenzen der Resilienz erstmalig einer breiten Öffentlichkeit vor und legt hier einen Schwerpunkt auf den Aspekt der Lebensfreude.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
ISBN-13: 9783958833296
ISBN-10: 3958833292
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Pohly, Gabriele
Illustrator: Surya Pohly
Hersteller: Theseus Verlag
Maße: 238 x 202 x 17 mm
Von/Mit: Gabriele Pohly
Erscheinungsdatum: 17.02.2020
Gewicht: 0,606 kg
Artikel-ID: 117574049
Über den Autor
Gabriele Pohly leitet seit vielen Jahren Seminare für Yoga und Meditation. Sie hat das Yoga-basierte Resilienz-Training entwickelt, um das persönliche Wachstum ihrer Seminarteilnehmer optimal zu fördern. In diesem Buch legt sie ihre Yoga-Übungsreihen zu den bekannten Schlüsselkompetenzen der Resilienz erstmalig einer breiten Öffentlichkeit vor und legt hier einen Schwerpunkt auf den Aspekt der Lebensfreude.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
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ISBN-13: 9783958833296
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Autor: Pohly, Gabriele
Illustrator: Surya Pohly
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