How To Quit Without Feeling S**T

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Beschreibung

Subtitled, "The Fast Effective Way To Stop Cravings Without Drugs". Uncovering how the brain becomes addicted to substances such as coffee, alcohol, prescription and illegal drugs, and how to 'unaddict' through a combination of diet, supplements and lifestyle factors. With a 12-week action plan for giving-up without side-effects, and info and advice for those who have already given up but still feel lousy. Written with Dr. David Miller, who has worked with addiction for 25 years, and whose clinic has a 80% success rate, higher than the national average of 20%.

Über den Autor

Patrick Holford graduated in psychology before studying with Dr Abram Hoffer, who pioneered nutrition-based approaches to addiction. Patrick is Director of the Food for the Brain Foundation, whose Brain Bio Centre offers leading-edge treatment to those with mental health issues, including recovery from addiction.

Erscheinungsjahr:	2008
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	512
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780749909949
ISBN-10:	0749909943
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Miller, David Braly, James Holford, Patrick
Hersteller:	Little, Brown Book Group
Maße:	233 x 154 x 42 mm
Von/Mit:	David Miller (u. a.)
Erscheinungsdatum:	25.09.2008
Gewicht:	0,666 kg

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