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Hafer Express-Rezepte
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede...
Taschenbuch von Doris Fritzsche (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das Trendthema jetzt noch schneller und noch alltagstauglicher - für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben und trotzdem von den positiven Effekten des Hafers profitieren wollen! Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies, Bowls, Salaten, Suppen, Eintöpfen, fixen Gemüsepfannen und vielen weiteren Ideen, wie sich das heimische Superfood kreativ und lecker in den Alltag integrieren lässt. Neben Mythen und Fakten rund um den Hafer und seinen Nutzen für die Gesundheit verraten die Autorinnen ihre besten Tipps für die schnelle Küche.

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das Trendthema jetzt noch schneller und noch alltagstauglicher - für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben und trotzdem von den positiven Effekten des Hafers profitieren wollen! Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies, Bowls, Salaten, Suppen, Eintöpfen, fixen Gemüsepfannen und vielen weiteren Ideen, wie sich das heimische Superfood kreativ und lecker in den Alltag integrieren lässt. Neben Mythen und Fakten rund um den Hafer und seinen Nutzen für die Gesundheit verraten die Autorinnen ihre besten Tipps für die schnelle Küche.

Über den Autor
Doris Fritzsche ist Oekotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin (seit 2000 mit eigener Praxis), Autorin und in der Weiterbildung tätig. Als Mitglied verschiedener Berufsverbände und Qualitätszirkel informiert sie sich zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung.
Zusammenfassung
Mythen und Fakten: Interessantes Know-how rund um das heimische Superfood - kurz und auf den Punkt gebracht
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Backofenhinweis
Aus der Praxis für die Praxis: Hafergenuss für die schnelle Küche!
Geballte Hafer-Power
Hafergenuss im Handumdrehen
Leckere Hafer 'Themen-Tage'
Haferprodukte auf dem Prüfstand - der Zutaten-Check
Die Autorinnen
Die Fotografin
Die Illustratorin
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Titelzusatz: Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
Reihe: Gesunde Küche
Schlanke Küche
Inhalt: 160 S.
10 Illustr.
100 Fotos
ISBN-13: 9783833892561
ISBN-10: 3833892560
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-8338-9256-1
Einband: Klappenbroschur
Autor: Fritzsche, Doris
Kittler, Martina
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 10 Abbildungen, 100 Fotos
Maße: 199 x 163 x 13 mm
Von/Mit: Doris Fritzsche (u. a.)
Erscheinungsdatum: 05.03.2024
Gewicht: 0,312 kg
preigu-id: 127980376
Über den Autor
Doris Fritzsche ist Oekotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin (seit 2000 mit eigener Praxis), Autorin und in der Weiterbildung tätig. Als Mitglied verschiedener Berufsverbände und Qualitätszirkel informiert sie sich zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung.
Zusammenfassung
Mythen und Fakten: Interessantes Know-how rund um das heimische Superfood - kurz und auf den Punkt gebracht
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Backofenhinweis
Aus der Praxis für die Praxis: Hafergenuss für die schnelle Küche!
Geballte Hafer-Power
Hafergenuss im Handumdrehen
Leckere Hafer 'Themen-Tage'
Haferprodukte auf dem Prüfstand - der Zutaten-Check
Die Autorinnen
Die Fotografin
Die Illustratorin
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Titelzusatz: Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
Reihe: Gesunde Küche
Schlanke Küche
Inhalt: 160 S.
10 Illustr.
100 Fotos
ISBN-13: 9783833892561
ISBN-10: 3833892560
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-8338-9256-1
Einband: Klappenbroschur
Autor: Fritzsche, Doris
Kittler, Martina
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 10 Abbildungen, 100 Fotos
Maße: 199 x 163 x 13 mm
Von/Mit: Doris Fritzsche (u. a.)
Erscheinungsdatum: 05.03.2024
Gewicht: 0,312 kg
preigu-id: 127980376
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