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Welche Lebensmittel sind gesund? Was begünstigt ein langes und gesundes Leben? Und was macht eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise aus? Diese Fragen sind brandaktuell und für viele schwer zu beantworten. Dr. Fionna Zöllner und ihr Vater, der TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen, haben jetzt ein neues Standardwerk verfasst, das endlich Orientierung bietet. Das Autoren-Duo garantiert höchste fachliche Kompetenz: Die habilitierte Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Zöllner hat über 1000 internationale Studien gesichtet und fasst leicht verständlich und praxisnah den aktuellen Stand der Forschung zusammen. Ergänzend lässt Dr. Klasen seine langjährige Erfahrung als Ernährungsmediziner und praktizierender Arzt einfließen. Die Autoren liefern nicht nur ein umfassendes Wissensbuch - sie geben auch konkrete Anleitungen, wie sich eine gesunde Ernährung im Alltag umsetzen lässt. Ihr motivierendes Fazit: Man muss nur wenige Tipps beherzigen, um effektiv die eigene Gesundheit und das Wohl des Planeten zu schützen. Die Rettung liegt auf dem Teller!
Welche Lebensmittel sind gesund? Was begünstigt ein langes und gesundes Leben? Und was macht eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise aus? Diese Fragen sind brandaktuell und für viele schwer zu beantworten. Dr. Fionna Zöllner und ihr Vater, der TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen, haben jetzt ein neues Standardwerk verfasst, das endlich Orientierung bietet. Das Autoren-Duo garantiert höchste fachliche Kompetenz: Die habilitierte Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Zöllner hat über 1000 internationale Studien gesichtet und fasst leicht verständlich und praxisnah den aktuellen Stand der Forschung zusammen. Ergänzend lässt Dr. Klasen seine langjährige Erfahrung als Ernährungsmediziner und praktizierender Arzt einfließen. Die Autoren liefern nicht nur ein umfassendes Wissensbuch - sie geben auch konkrete Anleitungen, wie sich eine gesunde Ernährung im Alltag umsetzen lässt. Ihr motivierendes Fazit: Man muss nur wenige Tipps beherzigen, um effektiv die eigene Gesundheit und das Wohl des Planeten zu schützen. Die Rettung liegt auf dem Teller!
Dr. Fionna Zöllner ist Psychologin und habilitierte Gesundheitswissenschaftlerin. Seit 20 Jahren forscht und publiziert sie zu verschiedenen Themen im Bereich Gesundheit und Lebensqualität.
- Das neue Standardwerk zum Trendthema gesunde Ernährung - Kompakt und leicht verständlich: das Fazit aus über 1000 Studien, das auch umfassend den Bereich Ernährung und Nachhaltigkeit behandelt - Ein hochkompetentes Autorenduo: Dr. Fionna Zöllner und Ernährungs-Doc Dr. Jörn Klasen vereinen das Wichtigste aus wissenschaftlicher Forschung und medizinischer Praxis
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Populäre Darstellungen |
| Genre: | Politikwissenschaft & Soziologie |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 304 S. |
| ISBN-13: | 9783965841598 |
| ISBN-10: | 3965841599 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Zöllner, Fionna
Klasen, Jörn |
| Hersteller: |
ZS
ZS Verlag |
| Maße: | 246 x 183 x 34 mm |
| Von/Mit: | Fionna Zöllner (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.10.2021 |
| Gewicht: | 1,112 kg |
Dr. Fionna Zöllner ist Psychologin und habilitierte Gesundheitswissenschaftlerin. Seit 20 Jahren forscht und publiziert sie zu verschiedenen Themen im Bereich Gesundheit und Lebensqualität.
- Das neue Standardwerk zum Trendthema gesunde Ernährung - Kompakt und leicht verständlich: das Fazit aus über 1000 Studien, das auch umfassend den Bereich Ernährung und Nachhaltigkeit behandelt - Ein hochkompetentes Autorenduo: Dr. Fionna Zöllner und Ernährungs-Doc Dr. Jörn Klasen vereinen das Wichtigste aus wissenschaftlicher Forschung und medizinischer Praxis
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Populäre Darstellungen |
| Genre: | Politikwissenschaft & Soziologie |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 304 S. |
| ISBN-13: | 9783965841598 |
| ISBN-10: | 3965841599 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Zöllner, Fionna
Klasen, Jörn |
| Hersteller: |
ZS
ZS Verlag |
| Maße: | 246 x 183 x 34 mm |
| Von/Mit: | Fionna Zöllner (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.10.2021 |
| Gewicht: | 1,112 kg |
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